Manual 2 - The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints

Lección 13
2 Samuel 12:15–16 (Para ayudar a sanar a un enfermo.)
Isaías 58:6–7 (Para ayudar a los pobres.)
Hechos 13:2–3 (Para recibir ayuda al efectuar ordenanzas.)
Mosíah 27:22–24 (Para recibir ayuda a fin de poder arrepentirse.)
Alma 5:46 (Para recibir revelación y testimonio.)
Alma 6:6 (Para ayudar a quienes no son miembros de la Iglesia.)
Alma 17:3 (Para recibir revelación y ayuda a fin de ser mejores poseedores del
sacerdocio.)
Alma 17:9 (Para recibir ayuda a fin de ser mejores misioneros.)
Alma 45:1 (Para adorar y expresar gratitud a Dios.)
Helamán 3:35 (Para lograr una mayor humildad y una fe mayor en Cristo.)
Helamán 9:10 (Para obtener fortaleza en momentos de angustia.)
D. y C. 88:76 (Para obedecer los mandamientos del Señor.)
• ¿De qué manera les ha ayudado el ayuno en alguno de estos propósitos?
2. Combinar el ayuno con la oración.
• ¿Qué es una aleación? (Una combinación de metales que resulta en un producto de
mayor resistencia que cualquiera de sus componentes por separado.)
• ¿En qué forma el combinar el ayuno y la oración les ha ayudado a ser más fuertes?
Cita Explique que el agregar el ayuno a nuestras oraciones podría compararse con lo que
hacen los deportistas para recuperar sus energías.
“A menudo los deportistas hablan acerca de lograr más fuerzas o recibir fortaleza
adicional después de haber dado todo lo que les era posible. Un jugador de básquetbol,
por ejemplo, que juega hasta que está sumamente cansado podrá o disminuir un poco
su actividad, o continuar jugando duramente aunque le sea demasiado difícil por algunos
momentos. Si escoge lo último y continúa jugando, en esa forma podrá obtener fuerzas
adicionales. Sin embargo, esta fortaleza adicional no se adquiere hasta que el jugador
pone todo lo que está de su parte, y un poco más” (véase John H. Vandenberg, “Ayuno”,
Liahona, enero de 1970, pág. 21).
3. Dar testimonio.
Esto lo podemos hacer en una reunión de testimonio, ante un amigo o nuestra familia, o
en nuestro diario personal.
4. Meditar sobre cosas importantes.
Debemos recapacitar en cuanto a nuestras bendiciones, revisar nuestros mejores
objetivos y hacer planes para mejorarnos.
5. Terminar el ayuno con una oración.
Conclusión
Cita y análisis El élder Thorpe B. Isaacson declaró: “El ayuno consiste en la completa abstinencia de
comida y de bebida. El ayuno, junto con la oración, su compañera, está destinado a
aumentar la espiritualidad, a fomentar un espíritu de devoción y amor hacia Dios, a
incrementar la fe en el corazón de los hombres para asegurar así los favores divinos, a
alentar la humildad y contrición del alma, a ayudar en la obtención de la justicia, a
enseñar a los hombres que . . . dependen de Dios, y a alentar en el sendero de la
salvación a todos los que cumplen debidamente con esta ley” (en Conference Report,
abril de 1962, pág. 67).
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