Broschüre 2. Semester 2013 als pdf-Dok. - Volkshochschule Karlsbad

VHS Karlsbad www.vhs-karlsbad.de info@vhs-karlsbad.de 07202-1793 07202-3508
INHALTSVERZEICHNIS
13-2-30231 Leitung: Liane Bichler
Zumba Seite
Grußwort der Bürgermeister Knodel / Masino 1
Inhaltsverzeichnis Karlsbad 2
Inhaltsverzeichnis Waldbronn 2
Kalender 2. Semester 2012 4
VHS Karlsbad
Allgemeine Informationen VHS Karlsbad 7
VHS Karlsbad – Ihre Ansprechpartner 7
® – Fitness und Tanz (in Ittersbach)
Beginn/Uhrzeit: Dienstag, ab 24.09.13, 20:30-21:30 Uhr, 10-mal
Ort: Grundschule Ittersbach, Belchenstraße
Voraussetzungen: keine
Mitzubringen: Sportoutfit, Handtuch und Getränk
Gebühr: € 42
13-2-30232 Leitung: Alexandra Eberhardt
Zumba ® – Fitness und Tanz
Beginn/Uhrzeit: Donnerstag, ab 19.09., 20:15-21:15 Uhr, 10-mal
Ort: Gebäudekomplex Grundschule Langensteinb.
Voraussetzungen: keine
Mitzubringen: Sportoutfit, Handtuch und Getränk
Gebühr: € 42
Studienreise 13-2-30233 nach Bamberg/Würzburg 8
Leitung: Christiane Eisenmenger
Zumba
Computerkurse 10
VHS-Sprachkurse 18
Seminare und Vorträge 29
Musik 35
Wellness und Gesundheit 37
Kreativkurse 48
® – Fitness und Tanz
Beginn/Uhrzeit: Samstag, ab 21.9.13, 15:30-16:30 Uhr, 10-mal
Ort: Gebäudekomplex Grundschule Langensteinb.
Voraussetzungen: keine
Mitzubringen: Sportoutfit, Handtuch und Getränk
Gebühr: € 42
13-2-30234 Leitung: Christiane Eisenmenger
Zumba ® – Fitness und Tanz
Beginn/Uhrzeit: Samstag, ab 21.9.13, 16:30-17:30 Uhr, 10-mal
Ort: Gebäudekomplex Grundschule Langensteinb.
Voraussetzungen: keine
Essen Mitzubringen: und Trinken Sportoutfit, Handtuch und Getränk
Gebühr: € 42
50
Junge VHS 1 – für Kinder und Jugendliche 52
Junge VHS 2 – für Seit Schülerinnen über 150 Jahren und Schüler 56
TREFFPUNKT FÜR GESUNDHEIT
Kursräume, Parkmöglichkeiten, Ortsplan „Wo finden sie uns“ 59
Allgemeine Geschäftsbedingungen und Hinweise 60
Anmeldeformular VHS Karlsbad 62
Anmeldeformular / Dozentenbewerbung VHS Karlsbad 63
Ettlingerstraße 2
76307 Karlsbad-Langensteinbach
Telefon 0 72 02 / 21 85 - Fax 0 72 02 / 38 04
NEU Gemeinsame Kursangebote Karlsbad / Waldbronn 72
2 48
INHALTSVERZEICHNIS
Hatha-Yoga
Im Gegensatz zu anderen, eher spirituellen Yoga-Richtungen steht im Hatha- Seite
Yoga der Körper im Mittelpunkt. Bestimmte Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken
(Pranayamas) und Entspannungsübungen stärken Körper und Geist
VHS Waldbronn
und bringen beides in Einklang. Hatha-Yoga trainiert Kraft, Flexibilität und
Ausdauer und hat eine beruhigende, ausgleichende Wirkung. Die Asanas
zentrieren Allgemeine die Gedanken Geschäftsbedingungen auf das Hier und Jetzt, mit jedem Atemzug und 86 jeder
Bewegung rückt der Alltag weiter weg. Yoga hat die Gesundheit als einheitliches
VHS-Sprachenschule Ganzes zum Ziel, es löst Spannungen und führt zu besserem Allgemein- 89
befinden. Sie können sich in jedem Alter mit Yoga befassen.
Computerkurse 95
13-2-30101 Digitalfotografie, Leitung: Bildbearbeitung Hans-Joachim Gerstner
97
Hatha-Yoga in Langensteinbach am Morgen
Berufsförderung, 98
Beginn/Uhrzeit: Montag, ab 16.09.13, 9:15-10:45 Uhr, 10-mal
Ort: Literatur, Theater, Gebäudekomplex Musik Grundschule Langensteinb. 99
Mitzubringen: Legere, bequeme Kleidung, Iso-Matte, Decke,
Pädagogik kleines Kissen
101
Gebühr: Naturkundliche € 63 Exkursionen 103
13-2-30102 Heimatkunde, Länderkunde Leitung: Hans-Joachim Gerstner 103
Hatha-Yoga
Umwelt und Technik 105
Beginn/Uhrzeit:
Spiele
Ort:
Montag, ab 16.09.13, 19:30-21:00 Uhr, 10-mal
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach
106
Mitzubringen: Gesundheitslehre, Decke, kleines Körpererfahrung Kissen, Isomatte
Gebühr: € 63
Gymnastik, Bewegung, Tanz
108
114
13-2-30103 Kochen, Ernährung, Leitung: Hans-Joachim Nähen Gerstner 122
Hatha-Yoga
Textiles Gestalten, Stricken, Silberketten 125
Beginn/Uhrzeit: Donnerstag, ab 19.09.13, 19:30-21 Uhr, 10-mal
Ort: Zeichnen und Gebäudekomplex Malen Grundschule Langensteinbach 127
Mitzubringen: Decke, kleines Kissen, Isomatte
Biblische Erzählfiguren, Waldorfpuppen
Gebühr: € 63
128
Floristik
13-2-30104 Leitung: Concetta Geier
Holzschnitzen
Yoga in Ittersbach
128
129
Beginn/Uhrzeit: Töpfern Montag, ab 09.09.13, 19:30-21:00 Uhr, 12-mal 130
Ort Grundschule Ittersbach, Belchenstraße
Kurse für Kinder und Jugendliche 131
Mitzubringen: Legere, bequeme Kleidung, Iso-Matte, Decke,
Volkshochschulen kleines Kissen der Region 143
Gebühr: € 75,60
Veranstaltungen der PAMINA-VHS 144
Aus dem Hatha Yoga sind verschiedene Yoga Traditionen (Formen) entstanden. Eine
davon ist Iyengar Yoga. Diese Yoga Form ist von B.K.S. Iyengar entwickelt worden.
Es Veranstaltungen ist auf eine korrekte Ausführung des Kulturrings der Asanas (Übungen) Waldbronn bedacht, um den 144 eigenen
Körper in den Asanas noch intensiver zu spüren und wahr zu nehmen. Dafür werden
auch Veranstaltungen verschiedene Hilfsmittel in z. Zusammenarbeit
B. Bänder, Gurte und Klötze benutzt. Iyvengar Yoga
ist für alle Menschen, Männer und Frauen, die sich wohlfühlen wollen in ihrem Körper,
mit den Altenwerken 145
es kann auch jeder ausüben. Es fördert die Körperaufrichtung durch das Stärken der
tief liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur, mindert Rücken-, Kopf- und andere
körperlichen Anmeldeformular Blockaden. Iyengar VHS Yoga Waldbronn bringt Kraft, Ausdauer und Entspannung 142/146 mit
Achtsamkeit bei der Ausführung der Asanas-Übungen und hilft Stress abzubauen.