Biologische Therapien und Krebs - the European Oncology Nursing ...

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Tabelle 1.4. Die 10 Empfehlungen des “European Code Against
Cancer„
Bestimmte Krebsarten können vermieden und die allgemeine Gesundheit
verbessert werden, wenn Sie einen gesünderen Lebensstil haben.
1. Rauchen Sie nicht. Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie so schnell wie möglich
aufhören zu rauchen. Rauchen Sie nicht in der Gegenwart anderer. Wenn Sie nicht
rauchen, experimentieren Sie nicht mit Tabak.
2. Wenn Sie Alkohol trinken, reduzieren Sie Ihren Konsum, egal ob Sie Bier, Wein
oder Spirituosen trinken.
3. Essen Sie mehr frische Früchte und Gemüse. Essen Sie regelmässig faserhaltige,
ballastreiche Nahrungsmittel.
4. Vermeiden Sie Übergewicht, bewegen Sie sich regelmässiger und essen Sie
fettärmer.
5. Vermeiden Sie übermässige Sonnenbestrahlung und vermeiden Sie Sonnenbrände,
v.a. bei Kindern.
6. Seien Sie strikt in der Vermeidung von jeglichem Kontakt mit bekannten
krebsfördernden Stoffen. Befolgen Sie alle Gesundheits- und Sicherheitsinstruktionen
im Umgang mit Substanzen, die krebsfördernd sein können.
Auch andere Krebsarten können geheilt werden,
wenn sie früh entdeckt werden
7. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie einen Knoten spüren, eine Wunde haben, die
nicht heilt (auch im Mund), einen Leberfleck der sich in Grösse, Aussehen oder
Farbe verändert oder bei aussergewöhnlichen Blutungen.
8. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie ein chronisches Problem haben (z.B. chronischen
Husten oder Heiserkeit), eine Veränderung in Stuhl- oder Urinausscheidungen
feststellen oder ungewollt Gewicht verlieren.
Für Frauen
9. Lassen Sie regelmässig einen Gebärmutterhalsabstrich machen. Nehmen Sie an
Vorsorgeprogrammen für Gebärmutterhalskrebs teil.
10. Untersuchen Sie regelmässig Ihre Brüste. Lassen Sie regelmässig eine
Mammographie machen, wenn Sie über 50 sind.
Die Häufigkeit, mit der solche Vorsorgeuntersuchungen routinemässig gemacht werden, und das
Alter, in dem damit begonnen wird, variiert von Land zu Land, obwohl internationale
Empfehlungen existieren. Häufigkeit, Umfang und Art der Untersuchungen sollten bei Personen
mit erhöhtem Krebsrisiko erweitert werden. Gentests wie BRCA1 und BRCA2 bei Frauen mit
einer Familienbelastung durch Brustkrebs können zeigen, welche Frauen tatsächlich ein
erhöhtes Krebsrisiko durch eine Gen-Anomalie aufweisen.
Prophylaktische Operationen und Chemoprävention
Die tertiäre Prävention, mit Hilfe chirurgischer oder medikamentöser Massnahmen, ist für
Hochrisikopersonen von Bedeutung. So ist zum Beispiel die prophylaktische beidseitige
Mastektomie eine Präventionsmöglichkeit für Frauen mit einem sehr hohen Risiko für Brustkrebs.
Es wurde gezeigt, dass diese Massnahme bei jungen Frauen, die eine BRCA1 oder BRCA2
Mutation haben, eine Risikoverminderung von bis zu 90% mit sich bringt. Jedoch bedeutet
dieser Schritt einen grossen Einschnitt in Körper und Seele, und die Entscheidung dafür fällt
vielen Frauen sehr schwer. Daher sind nur wenige Daten vorhanden, die Auskunft geben über
Langzeitwirkungen und über die psychologischen und sozialen Folgen dieses Eingriffs. Zurzeit
ist die Akzeptanz unter europäischen Frauen für diese Art von Prophylaxe sehr niedrig. Ganz
sicher muss die Entscheidung zur prophylaktischen Operation ganz allein Sache der
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