<strong>Soest</strong>FeldenkraisKurs für Fortgeschrittene30049Die Feldenkrais Angebote sind auch fürTeilnehmer/innen ab 50+ geeignet.Eva Elena Wolf<strong>Soest</strong>, VHS-Seminargebäude, Ostenhellweg 23 A,Raum 5Do., 05.09.2<strong>01</strong>3, 18.15 - 19.45 Uhr50,00 EUR/20 Ustd.Wochenendseminar:Basisseminar - Gesund durchdie Lebenssalze nachDr. Schüßler30212Diese einfache und wirkungsvolle Behandlungsmethodeist für jeden anwendbar.Unentbehrlich für die Hausapothekedienen die Mineralsalze derUnterstützung der Selbstheilungskräftedes Körpers.Bei der Methode sind keine Nebenwirkungenoder Erstverschlimmerungen zuerwarten. Auch für Kinder ist geradediese Heilweise sehr effektiv.Die Lebenssalze können eine Steigerungdes Wohlbefindens und der Lebensqualitätbewirken.Mindestteilnehmerzahl: 8Manuela Diehl-Grothoff<strong>Soest</strong>, VHS, Nöttenstraße 29, Raum E4Sa., 02.11.2<strong>01</strong>3, 10.00 - 17.00 Uhr24,00 EUR/8 Ustd.TURNEN FÜR ELTERNUND KINDTurnen für Mutter/Vaterund Kind - für Kindervon 1 1 / 2 -3 1 / 2 Jahren30225Durch Bewegungsgeschichten undGerätelandschaften werden die Kinderzum Klettern, Krabbeln, Springen, Rollenund Balancieren motiviert. Fingerspiele,Lieder und Tänze runden die Aktivitätenab. Die Kinder lernen ihre Bewegungengezielt einzusetzen und zukoordinieren. Diese vielfältigen Erfahrungenwirken sich positiv auf die gesamtePersönlichkeitsentwicklung aus.Darüber hinaus vermittelt der Kurs denEltern und den Kindern viel Spaß undFreude bei gemeinsamen Bewegungsspielen.Höchstteilnehmerzahl: 14Gaby Kastien<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,Paradieser Weg 20, GymnastikhalleDo., 05.09.2<strong>01</strong>3, 15.30 - 16.15 Uhr27,50 EUR/11 Ustd.Turnen für Mutter/Vaterund Kind - für Kindervon 1 1 / 2 -3 1 / 2 Jahren30226Gaby Kastien<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,Paradieser Weg 20, GymnastikhalleDo., 05.09.2<strong>01</strong>3, 16.15 - 17.00 Uhr27,50 EUR/11 Ustd.72
Turnen für Kindervon 3 1 / 2 -6 Jahren30227Die Kinder werden in spielerischer Formfolgende Inhalte erleben:- Spaß am gemeinsamen Spiel und Bewegungin der Gruppe- Anregung vielfältiger Körper- und Bewegungsmöglichkeiten- Entwicklung allgemeiner Fähigkeitenund Fertigkeiten, anstatt frühzeitigerSpezialisierung- Haltungs- und Gesundheitsförderungdurch spiel- und wahrnehmungsbetonteAufgaben- Entwicklung der Koordinationsfähigkeitdurch Kombination einfacher Bewegungsformen- Einbindung von Bewegungshandlungenin Spielzusammenhängen- Relativierung des Wettkampfgedankensdurch GruppenaufgabenHöchstteilnehmerzahl: 12 KinderDie Eltern nehmen NICHT am Turnangebotteil!Gaby Kastien<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,Paradieser Weg 20, GymnastikhalleMi., 04.09.2<strong>01</strong>3, 15.00 - 15.45 Uhr22,50 EUR/12 Ustd. (ermäßigte Gebühr)Turnen für Kindervon 3 1 / 2 -6 Jahren30228Höchstteilnehmerzahl: 12 KinderGaby Kastien<strong>Soest</strong>, Christian-Rohlfs-Realschule,Paradieser Weg 20, GymnastikhalleMi., 04.09.2<strong>01</strong>3, 15.45 - 16.30 Uhr22,50 EUR/12 Ustd. (ermäßigte Gebühr)PILATESPilatesKurs für Anfänger30250Ursprünglich für Tänzer entwickeltwurde diese Trainingsmethode, die sowohlElemente aus Ballett, Yoga undGymnastik enthält. Nach neuen sportmedizinischenErkenntnissen immerweiter modifiziert, bis sie heute zu eineridealen Trainingsmethode für jedermann/-fraugeworden ist, von alt bisjung, sportbegeistert oder untrainiert.Dieses Training kräftigt, ohne nachBodybuilding auszusehen, dehnt undfördert die Beweglichkeit der einzelnenGelenke. Dies geschieht mit langsamen,bewussten und kontrollierten Bewegungen.Sandra Czerniak<strong>Soest</strong>, Patrokli-Grundschule, Turnhalle,Eingang Lavauengasse, Schonekindstr. 17Mo., 09.09.2<strong>01</strong>3, 17.15 - 18.00 Uhr30,00 EUR/12 Ustd.Pilates30251Sandra Czerniak<strong>Soest</strong>, Patrokli-Grundschule, Turnhalle,Eingang Lavauengasse, Schonekindstr. 17Mo., 09.09.2<strong>01</strong>3, 18.15 - 19.00 Uhr30,00 EUR/12 Ustd.Pilates-Kurs für Anfänger30252Belkis Özkes<strong>Soest</strong>, Jahnstadion, GymnastikraumMi., 04.09.2<strong>01</strong>3, 18.00 - 18.45 Uhr27,50 EUR/11 Ustd.73<strong>Soest</strong>
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