Sport et éthique: valeurs et normes - Wielersportboeken

auxquels ils pensaient appartenir pour être soumis à un régime excessif de 15 à 18 heures
d’entraînement par semaine, voire 25 heures dans certains cas. A cela vient s’ajouter l’école, qui
prétend certes prévoir des horaires adaptés mais qui, lorsque l’on examine les choses de plus près,
impose un programme tout aussi exigeant. Il y a de quoi tuer les plus belles vocations. Et si le
jeune ne "perce" pas, il est très souvent abandonné à son sort. Bel exemple d’éthique!
La tendance actuelle préconise clairement de proposer au jeune l’éventail le plus large possible de
disciplines sportives ou d’activités physiques. Il sera toujours temps plus tard, à tête reposée, en
tenant compte de différents facteurs et en concertation avec le jeune, ses parents et ceux qui le
suivent, de choisir le sport qui lui convient le mieux.
Une optimalisation bien réfléchie des aptitudes motrices constitue le fondement d’un plein
épanouissement sportif. La période la plus propice à cette activation se situerait entre 8 et 10 ans.
Elle est d’ailleurs qualifiée d’âge "d’or" sur le plan moteur. Pour un certain nombre de sports, on a
tendance à affirmer un peu facilement et sans trop y réfléchir que l’entraînement spécifique doit
débuter beaucoup plus tôt. Mais celui-ci peut en fait se réduire au développement optimal de
caractéristiques physiques fondamentales (il s’agit dans de nombreux cas de souplesse) typiques
d’une discipline bien précise et d’aptitudes motrices générales, et donc "multisports", telles que
courir, ramper, soulever, grimper, lancer, attraper,…
Pour pouvoir travailler certains éléments plus spécifiques, il faut connaître les périodes sensibles
auxquelles ce travail peut débuter. C’est surtout à propos du développement moteur et de celui des
aptitudes fondamentales qu’il existe des indications quant aux périodes les plus propices à
l’apprentissage et à l’exercice de ces aptitudes.
Ages auxquels certaines aptitudes peuvent être exercées ou entraînées
Lorsque nous avons mené une enquête auprès de champions et de médaillés sportifs, nous avons
pu constater que seulement 4 % d’entre eux avaient percé dans un sport qu’ils avaient exercé
depuis leur plus jeune âge. Les 96 % restants n’avaient définitivement choisi leur sport qu’après
la puberté. L’ancien entraîneur soviétique Kariskof témoigne que, sur 660 athlètes internationaux
(dont 94 médaillés olympiques), 70 % ont commencé l’entraînement spécifique après l’âge de 19
ans et 20 % après l’âge de 17 ans. Il s’agit certes en l’occurrence de sports dits "fermés",
c’est-à-dire dont les modalités d’exécution n’évoluent pratiquement pas. Par contre, les sports qui
sollicitent fortement des mécanismes d’adaptation (sports dits "ouverts") exigent sans aucun
doute davantage d’expérience, ce qui n’implique pas nécessairement des compétitions précoces.
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