Manuale di terapia per la tossicodipendenza - ASL di Brescia

Le domande che seguono ti aiuteranno ad analizzare le tue relazioni ed a trovare i modi per
migliorarle:
1. Fai un elenco dei familiari o degli amici profondamente feriti dalla tua tossicodipendenza:
mia moglie mia madre_________________
mio figlio i miei colleghi_______________
mai figlia__________ il mio amico Dario___________
2. Fai degli esempi su coma la tua tossicodipendenza abbia influenzato negativamente i
familiari o gli amici:
Ho dedicato più tempo alla ricerca del crack che ai miei due bambini, non solo li ho ignorati,
ma li ho maltrattati , perché ero sempre arrabbiato quando non potevo procurarmi la droga o
quando ero ancora sotto l’effetto della droga ._______________________________________
Ho chiesto ai miei colleghi di mentire per me e di sostituirmi in alcune attività______________
Mi sono approfittato di Dario , prendendo a prestito soldi che non ho mai restituito__________
3. Fai un elenco di quanto puoi fare per rimediare ai danni fatti a causa del tuo uso di droga
nei confronti dei familiari e degli amici :
Posso parlare con i miei figli e con mia madre del problema della dipendenza, della terapia in
corso e quindi invitarli ad un incontro di counseling o dei gruppi di Al-Anon/Nar- Anon_____
Posso parlare con Dario per concordare un piano di restituzione di quanto gli devo________
Devo diventare responsabile sul lavoro e non chiedere più coperture ai miei colleghi________
4. Fai un elenco dei benefici che possono derivare dal miglioramento delle tue relazioni :
Mi riavvicinerò alla mia famiglia e a mia madre e potrò persino riguadagnare la loro fiducia.
Avrò il rispetto dei miei colleghi __________________________________________________
Dario avrà di nuovo fiducia in me e continuerà a restarmi amico________________________
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