Manuale di terapia per la tossicodipendenza - ASL di Brescia
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GDC 6° INCONTRO<br />
ESEMPIO SCHEDA 1 : I Gruppi <strong>di</strong> Auto-Aiuto<br />
Il programma più efficace <strong>per</strong> <strong>la</strong> tossico<strong>di</strong>pendenza è costituito dall’ associazione <strong>di</strong> una <strong>terapia</strong><br />
attuata da professionisti con <strong>la</strong> partecipazione ad un gruppo <strong>di</strong> auto-aiuto .<br />
I gruppi <strong>di</strong> auto-aiuto possono offrirti incoraggiamento e supporto, ti aiutano a comprendere che<br />
non sei solo e che molte altre <strong>per</strong>sone lottano contro <strong>la</strong> tossico<strong>di</strong>pendenza.<br />
I programmi più <strong>di</strong>ffusi e <strong>la</strong>rgamente <strong>di</strong>sponibili sono i programmi <strong>di</strong> auto-aiuto dei 12 passi. Ci<br />
sono numerosi gruppi <strong>di</strong> supporto <strong>per</strong> <strong>la</strong> tossico<strong>di</strong>pendenza che usano l'approccio spirituale dei 12<br />
passi e delle 12 tra<strong>di</strong>zioni, come AA, NA, CA, Bulimici Anonimi, Giocatori d’Azzardo Anonimi,<br />
Al-Anon, A<strong>la</strong>-teen, Adult Children of Alcoholics (ACOA), Co-<strong>di</strong>pendenti Anonimi (CODA) ecc.<br />
Questo approccio offre una visione spirituale del trattamento ed ha aiutato molte <strong>per</strong>sone a<br />
ricomporre le proprie vite.<br />
Sono <strong>di</strong>sponibili anche altri gruppi <strong>di</strong> auto-aiuto basati su approcci <strong>di</strong>fferenti, tra cui il Rational<br />
Recovery, SMART Recovery, Women for Sobriety e programmi come il Dual Recovery<br />
Anonymuos and Double Trouble <strong>per</strong> soggetti affetti anche da patologie psichiatriche: chie<strong>di</strong><br />
informazioni al tuo terapeuta o al tuo counselor. Esamina le tue preoccupazioni, i tuoi interrogativi<br />
e le tue es<strong>per</strong>ienze re<strong>la</strong>tive ai programmi <strong>di</strong> auto-aiuto .<br />
1. Elenca cosa non ti piace dei gruppi <strong>di</strong> auto-aiuto:<br />
Non ho voglia <strong>di</strong> avere l’impegno <strong>di</strong> andare alle riunioni____________________________<br />
La gente ti <strong>di</strong>ce cosa devi fare, cosa che o<strong>di</strong>o______________________________________<br />
Non mi piacciono i gruppi_____________________________________________________<br />
Andare ai gruppi rende più evidente che mantenermi sobrio <strong>di</strong>pende solo da me_________<br />
2. Elenca i vantaggi <strong>di</strong> una rego<strong>la</strong>re frequenza dei gruppi <strong>di</strong> auto-aiuto:<br />
Frequentare gente sobria mi aiuterà a trovare il modo <strong>per</strong> non usare droga, quando ho<br />
voglia <strong>di</strong> sbal<strong>la</strong>re____________________________________________________________<br />
Mi aiuterà a stare in riga e ad identificare <strong>per</strong> tempo i problemi_____________________<br />
Mi confronterò con <strong>per</strong>sone che sono <strong>di</strong>pendenti da cocaina_________________________<br />
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