Manuale di terapia per la tossicodipendenza - ASL di Brescia
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2 Quali sono le tre <strong>per</strong>sone a cui potrei chiedere un piccolo prestito in una situazione <strong>di</strong> emergenza?<br />
__Mio padre mio zio Giacomo <strong>la</strong> mia amica Marlene_<br />
3 Quali sono le tre <strong>per</strong>sone a cui potrei chiedere aiuto <strong>per</strong> fare un <strong>la</strong>voro o <strong>per</strong> svolgere un compito<br />
( <strong>per</strong> esempio traslocare dei mobili, <strong>di</strong>pingere <strong>la</strong> casa o aggiustare <strong>la</strong> macchina)?<br />
____Mio fratello Dan il mio amico Augusto mio cugino Gianni____<br />
4 Quali sono le tre <strong>per</strong>sone che potrei contattare <strong>per</strong> fare qualche attività, ad esempio andare al<br />
cinema, assistere ad un evento sportivo, fare un pic nic, andare al ristorante o andare a passeggio?<br />
____Leo, amico <strong>di</strong> AA Matteo amico <strong>di</strong> AA Franco collega <strong>di</strong> <strong>la</strong>voro____<br />
5 Chi sono le <strong>per</strong>sone su cui posso contare <strong>per</strong> avere un aiuto e un sostegno emotivo?<br />
_____Mia Moglie_________________Il mio sponsor <strong>di</strong> AA______________ Il mio terapeuta___<br />
6 Quanto è <strong>di</strong>fficile chiedere aiuto? ( evidenzia <strong>la</strong> risposta più adatta <strong>per</strong> te )<br />
1 3 5 7 10 .<br />
molto facile abbastanza facile un po’ <strong>di</strong>fficile molto <strong>di</strong>fficile estremamente <strong>di</strong>fficile<br />
Se ti è <strong>di</strong>fficile chiedere aiuto, spiega <strong>per</strong>ché:<br />
Sono abituato a risolvermi i problemi da solo; non sono mai stato partico<strong>la</strong>rmente a<strong>per</strong>to a<br />
proposito dei miei sentimenti e dei miei problemi <strong>per</strong>sonali; mi è stato insegnato ad arrangiarmi; il<br />
mio orgoglio me lo impe<strong>di</strong>sce________________________________________________________<br />
7 Elenca organizzazioni, club, squadre sportive, chiese o sinagoghe che fanno parte del<strong>la</strong> tua rete <strong>di</strong><br />
sostegno o che hai in programma <strong>di</strong> contattare prossimamente.<br />
Ho in programma <strong>di</strong> riavvicinarmi al<strong>la</strong> mia chiesa_______________________________________<br />
Ho in programma <strong>di</strong> giocare a baseball_______________________________________________<br />
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