Manuale di terapia per la tossicodipendenza - ASL di Brescia

4 La vergogna è una sensazione dolorosa di manchevolezza dell’essere umano: Comprende
sensazioni di umiliazione, mortificazione, disonore o di infamia
5 La tossicodipendenza invariabilmente determina senso di colpa e di vergogna che danneggia
l’autostima della persona. I tossicomani di solito sperimentano senso di colpa e di vergogna per il
loro comportamento, specialmente quando sono dipendenti, e provano un disagio profondo per
essere diventati cocainomani. Alcuni tossicodipendenti non sentono di valere niente e non sentono
di meritarsi una guarigione.
6 Il senso di colpa e di vergogna possono “autorizzare” il cocainomane a continuare l’utilizzo della
sostanza. Il tossicodipendente indugia continuamente sulla percezione negativa che ha di sé stesso
e tenta così di negare o di rifuggire da questa sensazione usando droghe.
7 Le persone si perdono d’animo quando percepiscono i sensi di colpa e di vergogna e possono
usare droghe per procurarsi un falso senso di euforia, che induce un cambiamento dell’umore.
8 Discutere le possibili strategie per liberare dal senso di colpa e di vergogna. Ad esempio:
• Riconoscere il senso di colpa e di vergogna
• Darsi tempo per sentirsi meglio con sé stessi te stesso
• Accettare i propri limiti
• Parlare del proprio senso di colpa e di vergogna
• Utilizzare il programma dei 12 passi
• Rimediare agli sbagli ( passo 8 e 9)
• Chiedere scusa
• Non usare cocaina o altre droghe, alcol incluso
GDC Incontro N° 9
1. “Coping with Guilt and Shame.” Adapted from Group Drug Counseling Participant
Recovery Workbook. Holmes Beach, FL: Learning Publications, Inc., pp. 20-21.
2. “Strategies for Coping With Guilt and Shame.”
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