16.07.2013 Views

INDHOLD - Herning Kirkes Drengekor

INDHOLD - Herning Kirkes Drengekor

INDHOLD - Herning Kirkes Drengekor

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Mellemgulvet udspringer på ribbenskanten hele vejen rundt og hæfter på en sene og<br />

buer en smule opad, når den ikke er aktiv. 108 Ved kontraktion flader den ud og presser<br />

dermed bugindholdet nedad, så der sker en vertikal forøgelse af brystkassens<br />

volumen. Når de ydre mellemribbensmuskler kontraherer, løftes ribbenene, mens<br />

brystbenet bevæges fremad, og på den måde øges også det samlede horisontale<br />

omfang i brystkassen. 109 Mellemgulvet er derfor i høj grad afhængig af hele brystkassens<br />

fleksibilitet og åbenhed for at kunne arbejde optimalt. Mellemgulvet er dermed<br />

en yders sårbar muskel, som hyppigt rammes af en sammenfalden brystkasse forårsaget<br />

af en dårlig kropsholdning. I den forbindelse skriver den norske sanglektor<br />

Nanna-Kristin Arder i bogen ‘Sangeleven i fokus’: ”Elevens kroppsholdning bør for<br />

øvrig være «på plads». Etter hvert som stemmefunksjonen også bli forbedret på en<br />

naturlig måte.” 110 Herunder ses en illustration af de primære indåndingsmuskler; mellemgulvet<br />

og de ydre ribbensmuskler:<br />

108 Rørbech 1994, p. 26.<br />

109 Arder 1996, p.111.<br />

110 Arder 1996, p.199.<br />

33

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!