INDHOLD - Herning Kirkes Drengekor

Hudson henviser ligeledes til Alexanders bog ‘Constructive Conscious Control of the
Individual’ fra 1923, hvori han konstaterede, at: "[…] bad breathing is only a symptom
of a poor standard of general coordinated use of the psycho-physical mechanism."
193 Hudson forklarer, hvorledes primær kontrol er gunstigt for en sanger, idet
den sunde brug af kroppen vil have en positiv effekt på åndedrættet. 194 Hun giver i
artiklen forskellige eksempler på case studies, i hvilken forbindelse, hun nævner
Gwyneth Lloyd, som er uddannet Alexanderterapeut og professionel sanger. Lloyd
skrev i 1988 rapporten ‘The Application of the Alexander Technique to the Teaching
and Performing of Singing: A Case Study Approach’ om, hvordan sang og Alexanderteknik
hænger sammen. Rapporten indeholder case studies med fem sangere,
der i løbet af seks måneder hver modtog 30 Alexanderteknik-lektioner sideløbende
med deres sangundervisning. I løbet af forsøgsperioden blev der observeret målbare
forbedringer af åndedrættet som følge af Alexanderteknik-lektionerne. 195 De forskellige
fysiske ændringer var f.eks.:
"[…] more rib flexibility and movement during respiration, the release of tension in the muscles
of the back to allow for a release of the pelvic diaphragm and the lower abdominal muscles,
and slower, deeper inhalation as a result of releasing abdominal tension that had hindered
the excursion of the diaphragm." 196
De ovennævnte ændringer er meget betydningsfulde i forbindelse med sangundervisning,
da det er hele instrumentet, der bliver forbedret, og denne rapport er derfor
yderst interessant. Dog kunne man ønske, at hun havde haft en bredere referenceramme
at henvise til end fem personer, men rapporten virker troværdig, fordi resultaterne
stemmer overens med Alexanders egne resultater. Lloyd nævner endvidere, at
hver elev havde sin egen unikke måde at trække vejret på - hvordan hun måler det,
nævnes desværre ikke. Men det interessante er, som hun også selv skriver, at når
vejrtrækningen er individuel, så nytter det ikke, at alle sangstuderende skal udøve de
samme vejtrækningsøvelser: "This implies the need for a great deal of individuality in
the way breathing for singing is taught." 197 Eleverne som individer, og hvordan
sangundervisningen bedst tilrettelægges i forhold hertil, vil blive forklaret indgående i
kapitlet ‘Sanglærerens rolle’. Hudson konkluderer, via ovenstående og andre case
studies, at Alexanderteknik har stor indflydelse på vejrtrækningen. Hun mener, at den
traditionelle måde at trække vejret på i forbindelse med sangundervisning har haft for
193 Hudson sept./okt. 2002, p. 11.
194 Ibid., p. 11-12.
195 Ibid., p. 108.
196 Ibid., p. 108.
197 Hudson nov./dec. 2002, p. 108.
60