INDHOLD - Herning Kirkes Drengekor

stor fokus på maven og flankerne og for lidt fokus på ryggen. I kapitlet ‘Åndedrættet’
redegjorde vi for, at ryggen er en vigtig del af støttefunktionen, og at det diaphragmale
åndedræt netop ofte bliver sidestillet med at "trække vejret med maven", hvilket er
en fejlfortolkning.
Hudson mener, at det frie åndedræt, som er alle sangeres mål, kan opnås på en
anden og bedre måde end via de traditionelle arbejdsmetoder, hvor åndedrætstræning
og arbejdsholdning er sat i et stift system, og hun efterlyser en holistisk indfaldsvinkel
og en større kropsbevidsthed hos sanglærere og håber at få Alexanderteknik
integreret i sangundervisningen i langt højere grad, end den er nu.
"F. M. Alexander believed that the emotional, mental and physical life of an individual is so integrally
bound with breathing that to effect a change in respiration would bring about changes
in other aspects of life as well. If this is true, then singing teachers have a unique opportunity
to impact the lives of their students for the better, not just as performers, but as whole persons."
198
6.3. Sammenfatning
I ovenstående kapitel er vi kommet frem til, at kroppens brug har stor betydning for
åndedrættet og derved lydgivningen. Vi er ligeledes blevet opmærksomme på, at vi
alle oprindeligt har været i besiddelse af en sund og naturlig brug af kroppen, men
har mistet den med alderen. Genetableringen af denne oprindelige brug er tidskrævende,
idet vanens kraft er stor. I forbindelse med sang kan Alexanderteknik være et
redskab til forbedring af stemmebrugen. Endvidere har vi erfaret at åndedrættet er
individuelt betinget og at Alexanderteknik-lærere efterspørger et større fokus på ryggen
i forbindelse med lydgivning.
En ændring i vejrtrækningen er ligeledes relateret til psykiske processer og i det
følgende kapitel ‘Krop og psyke’, vil vi bl.a. komme ind på forskellige psykologiske
problemstillinger i relation til at trække vejret sundt og naturligt.
198 Hudson nov./dec. 2002, p. 109.
61