SPORTaktiv Februar 2018

Gruppe spiegelt unseren Selbstwert zum
Teil wieder. Wir wollen uns mit anderen
vergleichen. Das tun wir dauernd. Das
fängt beim Kleinkind an. „Mei, das
Baby, ganz der Papa.“ Der persönliche
Vergleich gehört zum menschlichen
Leben und auch zum Selbstwert. Zugehörigkeit
zur Gruppe, Vergleich mit anderen.
Wer ist größer, wer ist schneller?
Und wir wollen unsere eigene Leistung
steigern, wollen uns immer messen.
Hat das nicht auch mit dem Ausbrechen
aus dem Alltagstrott zu tun?
Natürlich ist das ein Phänomen einer
gesättigten Gesellschaft. Wir haben so
viele Dinge, die wir tun und tun müssen.
Wir sind extrem getaktet. All die
Leute, die da teilnehmen, die haben
ihren Alltagsrhythmus beinhart in ein
Zeitkorsett gezwängt. Und da können
wir diesem Korsett einmal entfliehen.
Ich sage in der Therapie immer: Macht’s
aus dem Tag nicht eine lange Wurst, wo
überall das Gleiche drinnen ist, sondern
macht kleine Kuchenstücke daraus, das
ist gut für euer Leben. Und so ein Bewerb
ist ein Kuchenstück für den Alltag.
,,GATSCHLÄUFE SIND
SCHON EIN PHÄNOMEN
EINER GESÄTTIGTEN
GESELLSCHAFT“
Wie entwickelt sich aber aus so einem
speziellen Event ein Massenphänomen?
Erst sind es drei, dann fünf, dann zehn
Leute, die das machen. Ab irgendeinem
Zeitpunkt wird eine kritische Masse
übersprungen, dann bekommt das eine
eigene Dynamik. He, der lauft, das
muss ich auch machen. Und dann, ganz
wichtig, entwickelt sich eine Industrie
dazu, ein oder mehrere Geschäftszweige.
Schuhe, Shirts, Hosen speziell für das
Laufen.
Die Leistungsgesellschaft zwingt uns
ins Regelkorsett, beim Gatschlauf
kann ich mich dreckig machen, ohne
schief angeschaut zu werden.
Ja, da kann ich wieder Kind sein. Ganz
ein wichtiger Punkt. Wir unterscheiden
ja mehrere Ichs. Das ganz kleine Baby-Ich,
das Kindheits- und pubertäre
Ich. Und im Gatschlauf kommt das pubertäre
Ich zum Zug. Da kann ich mich
austoben. Gatsch ist ja wirklich was
Besonderes. Kinder spielen mit Vorliebe
darin und wenn wir Eltern das verhindern,
ist das eigentlich schlecht. Wir
sollen die Kinder in den Gatsch lassen.
Da kommt dieses Ich durch. Da brauch
ich mich für meine kindlichen Dummheiten
nicht schämen.
Wird das stärker, je höher der Leistungsdruck
einer Gesellschaft ist und
je getakteter der Alltag ist?
Ja, das sind ja auch widersprüchliche
Prozesse. Wir haben eine enorme
Selbstdisziplinierung. Das ist wirklich
ein Psychotrend. Selbstdisziplin durch
Ernährung zum Beispiel. Wir sprechen
von der Orthorexie, also von der richtigen
Ernährung. Wir haben Berater,
Diäten, wir feilen immer, wir zeichnen
jeden Schritt am Handy auf. Das ist eine
uralte Geschichte. Ich muss mich immer
verändern, immer disziplinieren. Beim
Training disziplinier ich mich aber freiwillig
– bis über die eigene Grenze. Das
funktioniert besonders gut, wenn es aus
mir selber kommt. Wir disziplinieren uns
andauernd. Und bei den Fun-Runs kann
ich dann das Kindheits-Ich rauslassen.
Die Gesellschaft gibt uns den Rahmen,
einmal richtig die Sau rauszulassen.
Aber belügen wir uns da nicht selbst,
wenn auch der Ausbruch aus dem Alltagstrott
erst wieder einen Superlativ
braucht?
Der größte Manipulator seiner selbst ist
der Mensch. Wir tun das ständig selbst.
Fotos: Grazathlon/GEPA Pictures, Alois Kogler
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