SPORTaktiv Februar 2018
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INHALT<br />
TOP-STORY<br />
FIT<br />
20 KILIAN JORNET ÜBER ... WEGE<br />
Interview mit dem Ausnahme-Ausdauersportler<br />
36 STREBEN NACH DEM FLOW<br />
Was Österreicher zum Breitensport motiviert<br />
40 DER RICHTIGE TREIBSTOFF FÜR DEN SPORT<br />
Wie weit man mit natürlicher Ernährung kommt<br />
50 „TASTY“: DAS SPORTLICHE REZEPT<br />
Diesmal: Zucchini-Porridge mit Beeren<br />
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21. Wachau<br />
MARATHON<br />
23. September <strong>2018</strong><br />
Jetzt registrieren unter<br />
www.wachaumarathon.com<br />
RUN-SPECIAL<br />
54 DER LÄUFER, DER SEGLER UND DIE RATTE<br />
Dauerläufer Christian Schiester segelt um die Welt<br />
58 THE SPEED PROJECT<br />
Zehn Österreicher laufen von L. A. nach Las Vegas<br />
62 WARUM VERDAMMT SIND DIE SO SCHNELL?<br />
Ex-Leichtathlet ist dem Geheimnis der Kenianer auf der Spur<br />
68 LÄNGER, SCHNELLER, BESSER<br />
Antworten auf die 12 wichtigsten Läuferfragen<br />
80 HIGH HEELS ODER FLACHE FERSE?<br />
Sprengung, Dämpfung und der Einfluss auf das Laufgefühl<br />
88 DER SIEGE-TEILER<br />
Warum Gerald Fister oft auf den Einzelsieg verzichtet<br />
102 WARUM JUNGE FRAUEN LAUFEN<br />
Laufen wird weiblicher. Was Social Media damit zu tun hat<br />
116 HUPF IN GATSCH ...<br />
Sportpsychologe Alois Kogler über die Faszination Fun-Run<br />
124 THE GRAND ADVENTURE<br />
Leser Willi Schneeberger beim „Grand2Grand“ in den USA<br />
132
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