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eltern sein - Katholische Erwachsenen- und Familienbildung im ...

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Kochen<br />

Nichts als Käse!<br />

Ein guter Käse ersetzt so manchen Braten,<br />

sagt man. Lassen Sie sich überraschen,<br />

wie vielseitig Käse zubereitet werden kann!<br />

Als Füllung oder überbacken.<br />

Leitung: Elisabeth Spaleck<br />

Nebenstelle Heisingen, Heisinger Str. 480<br />

I41126540<br />

Fr 09.03.12 18.00 - 21.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 16,80<br />

Persische Küche - vegetarisch<br />

Die persische Küche ist sehr vielfältig, sie basiert<br />

auf orientalischen <strong>und</strong> asiatischen Elementen.<br />

Sie hat auch einiges mit der indischen<br />

Küche gemeinsam, was die Art der verwandten<br />

Gewürze betrifft. Sie verzichtet jedoch fast<br />

vollständig auf scharfe Gewürze. Die klassische<br />

Beilage der persischen Küche ist Duftreis<br />

oder Basmatireis, der durch Be<strong>im</strong>engung von<br />

Kräutern, Nüssen, Gemüse oder Obst zusätzlich<br />

aromatisiert wird. Als Beilage dienen oft<br />

ein Dip aus gewürztem Joghurt <strong>und</strong> eingelegtem<br />

Gemüse oder Nüsse. In der persischen<br />

Küche sind Datteln sehr beliebt, es gibt aber<br />

auch eine breite Palette an aufwendigen Zubereitungen,<br />

wie den Shole-Zard, ein Reispudding,<br />

der mit Safran gelb gefärbt wird.<br />

Leitung: S<strong>im</strong>a Asgari<br />

Jugendhe<strong>im</strong>-Küche St. Dionysius,<br />

Dionysiuskirchplatz 15<br />

I41116590<br />

Fr 25.05.12 19.00 - 22.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 19,80<br />

Leitung: S<strong>im</strong>a Asgari<br />

Nebenstelle Heisingen, Heisinger Str. 480<br />

I41126593<br />

Do 14.06.12 19.00 - 22.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 19,80<br />

Schatztruhe des Meeres<br />

Appetit auf Fisch - aber wie zubereiten? Die<br />

Vor- <strong>und</strong> Zubereitungstechniken der<br />

Schätze des Meeres <strong>und</strong> auch die dazu<br />

passenden Saucen <strong>und</strong> Beilagen erlernen<br />

Sie in diesem Kurs.<br />

Leitung: Dorothee Wehmeyer<br />

Nebenstelle Heisingen, Heisinger Str. 480<br />

I41126520<br />

Mi 22.02.12 19.00 - 22.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 20,80<br />

Leitung: Dorothee Wehmeyer<br />

Jugendhe<strong>im</strong>-Küche St. Dionysius, Dionysiuskirchplatz<br />

15<br />

I41116509<br />

Di 21.02.12 18.00 - 21.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 20,80<br />

60<br />

GESUNDE KÜCHE<br />

Das Pendant zum Fischkurs<br />

- Krustentiere, Schalentiere <strong>und</strong> Muscheln<br />

Leitung: Dorothee Wehmeyer<br />

Nebenstelle Heisingen, Heisinger Str. 480<br />

I41126568<br />

Mi 23.05.12 19.00 - 22.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 22,80<br />

Beginne jeden Morgen mit einem guten Gedanken<br />

Frühstück mit Tipps <strong>und</strong> Ratschlägen<br />

Frische Brötchen<br />

- selbstgebacken<br />

Vortrag: Das volle Korn <strong>und</strong> <strong>sein</strong>e Wirkung<br />

Leitung: Sabine Knipping-Paff<br />

Nebenstelle Heisingen, Heisinger Str. 480<br />

I41126400<br />

Mo 13.02.12 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 17,80<br />

Winter ade, wir machen<br />

uns fit für den Frühling<br />

Vortrag: Mineralstoffe <strong>und</strong> Spurenelemente<br />

Leitung: Sabine Knipping-Paff<br />

Nebenstelle Heisingen, Heisinger Str. 480<br />

I41126401<br />

Mo 26.03.12 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 17,80<br />

Noch ein Tässchen<br />

Kaffee?<br />

Vortrag: Kaffee <strong>und</strong> Co., über die Bedeutung<br />

einer ausreichenden Flüssigkeitsmenge<br />

Leitung: Sabine Knipping-Paff<br />

Nebenstelle Heisingen, Heisinger Str. 480<br />

I41126402<br />

Mo 16.04.12 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 17,80<br />

Mit frischen Kräutern<br />

fit in den Tag<br />

Vortrag: Kräuter <strong>und</strong> ihre ges<strong>und</strong>heitsfördernde<br />

Wirkung<br />

Leitung: Sabine Knipping-Paff<br />

Nebenstelle Heisingen, Heisinger Str. 480<br />

I41126403<br />

Mo 21.05.12 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 17,80<br />

Sommerliche<br />

Fruchtaufstriche<br />

Vortrag: Vitamine <strong>und</strong> sek<strong>und</strong>äre Pflan -<br />

zeninhaltsstoffe<br />

Leitung: Sabine Knipping-Paff<br />

Nebenstelle Heisingen, Heisinger Str. 480<br />

I41126404<br />

Mo 04.06.12 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 17,80<br />

Osterfrühstück - Brunch<br />

Geselliges Beisammen<strong>sein</strong> <strong>und</strong> kulinarische<br />

Genüsse am frühen Morgen oder<br />

Ideen für die Sonn- <strong>und</strong> Festtage.<br />

Leitung: Dorothee Wehmeyer<br />

Nebenstelle Heisingen, Heisinger Str. 480<br />

I41126405<br />

Mi 21.03.12 10.00 - 13.00 Uhr<br />

1 Treffen 4 UE Kursgebühr EUR 17,80

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