Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille - Nuorten Akatemia
Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille - Nuorten Akatemia
Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille - Nuorten Akatemia
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
65<br />
kanssa, esimerkiksi pareittain, tämä edistää auttamiskäyttäytymistä ja<br />
parantaa sosiaalisia suhteita. On kuitenkin tärkeää työskennellä useiden<br />
eri henkilöiden, eikä vain parhaan kaverin kanssa.<br />
Moraalisen ajattelun ja eettisen kehityksen kannalta urheilu ja liikunta,<br />
erityisesti pelit ja leikit, tarjoavat poikkeuksellisen suotuisan<br />
mahdollisuuden, sillä ne sisältävät sellaisia ristiriitatilanteita, joita voi<br />
ratkoa henkilökohtaisessa vuorovaikutuksessa toisten kanssa. Parhaat<br />
tulokset saavutetaan silloin, kun ristiriitoja ratkaistaan ryhmässä keskustelemalla.<br />
Valitettavasti erityisesti organisoidussa urheilussa lasten<br />
ja nuorten keskinäiselle vuorovaikutukselle ja omatoimisuudelle jää<br />
usein varsin vähän tilaa.<br />
Sosiaalisen ja eettisen kasvun kannalta olisi tärkeää suosia opetusja<br />
harjoitusmenetelmiä, jotka perustuvat yhdessä työskentelyyn ja jotka<br />
korostavat omatoimisuutta. Kilpailun ylikorostamista liian varhain on<br />
vältettävä ja virallisten kilpailujen suhde harjoitteluun ja oppimistilanteisiin<br />
olisi pidettävä suhteellisen pienenä. Olisi edullista, että lapsia ja<br />
nuoria ohjataan ratkaisemaan esim. pelitilanteissa syntyviä ristiriitatilanteita<br />
keskustelujen avulla ja opetetaan lapsia ja nuoria toimimaan<br />
myös itse erotuomareina tai ilman erotuomaria.<br />
Liikunta tarjoaa myös runsaasti mahdollisuuksia inhimilliseen kasvuun<br />
ja kognitiivisen oppimisen edistämiseen. Toiminnallisena oppiaineena<br />
liikunta auttaa monia oppilaita, jotka eivät jaksa keskittyä pelkästään<br />
teoreettiseen opiskeluun, omaksumaan sekä tietoja että oppimistottumuksia<br />
mm. pitkäjänteisyyttä. Viimeaikaiset tutkimustulokset<br />
ovat osoittaneet liikunnan aivotoimintoja aktivoivan vaikutuksen, millä<br />
on merkitystä oppimisen edistämisessä.<br />
Liikunta sisältää myös runsaasti ilmaisullisia, esteettisiä ja luovuutta<br />
edistäviä elementtejä. Tältä osin liikuntakasvatus on myös osa kulttuuri-<br />
ja taidekasvatusta. Kulttuurilla on merkitystä niin liikunnan kansallisten<br />
kuin kansainvälisten tavoitteiden kannalta. Liikunta on olennainen<br />
osa kansallista kulttuuriperintöä, mikä heijastuu myös harrastettavissa<br />
liikuntamuodoissa. Suomalaisen liikuntakulttuurin yksi keskeinen<br />
määrittäjä on vuodenaikojen vaihtelu, mikä tarjoaa ainutlaatuisen<br />
mahdollisuuden liikunnan harrastamiseen hyvin erilaisissa ilmasto- ja
Change language