24.08.2013 Views

Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille - Nuorten Akatemia

Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille - Nuorten Akatemia

Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille - Nuorten Akatemia

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

93<br />

Välituntiliikunta tarkoittaa koulun oppituntien ulkopuolista eli välituntien<br />

aikana tapahtuvaa joko oppilaiden spontaania tai ohjattua liikuntaa.<br />

Ylikuormitus tarkoittaa elimistön kestokyvyn ylittävää kuormitusta.<br />

Ylikuormitus saattaa aiheuttaa rasitusvamman tai ylikuntotilan.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!