Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille - Nuorten Akatemia
Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille - Nuorten Akatemia
Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille - Nuorten Akatemia
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
93<br />
Välituntiliikunta tarkoittaa koulun oppituntien ulkopuolista eli välituntien<br />
aikana tapahtuvaa joko oppilaiden spontaania tai ohjattua liikuntaa.<br />
Ylikuormitus tarkoittaa elimistön kestokyvyn ylittävää kuormitusta.<br />
Ylikuormitus saattaa aiheuttaa rasitusvamman tai ylikuntotilan.