В.Л., Романовский В.Е. - Большой теннис для всех и для каждого LQ - 2004
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Глава 6. Техн<strong>и</strong>ческая подготовка <strong>тенн<strong>и</strong>с</strong><strong>и</strong>ста<br />
<strong>и</strong>л<strong>и</strong> <strong>для</strong> с<strong>и</strong>льного, н<strong>и</strong>зкого в ног<strong>и</strong> сеточн<strong>и</strong>ка, бегущего со<br />
своей подачей к сетке.<br />
Удар по мячу, посылаемому кроссом, надо нач<strong>и</strong>нать<br />
в двух шагах вперед<strong>и</strong> себя, тогда как удар по л<strong>и</strong>н<strong>и</strong><strong>и</strong> делается<br />
в одном шаге вперед<strong>и</strong>. Секрет — в маленькой задержке.<br />
Я прот<strong>и</strong>в резаных, за <strong>и</strong>сключен<strong>и</strong>ем <strong>и</strong>гры слева, <strong>и</strong> укороченных<br />
<strong>и</strong>л<strong>и</strong> косо сн<strong>и</strong>женных. Почт<strong>и</strong> все крученые удары<br />
— лучш<strong>и</strong>е удары справа. Кручен<strong>и</strong>е - без <strong>и</strong>спользован<strong>и</strong>я<br />
к<strong>и</strong>ст<strong>и</strong>. Хорош <strong>и</strong>й удар справа <strong>и</strong>ногда теряется <strong>и</strong>з-за:<br />
1) позднего пр<strong>и</strong>готовлен<strong>и</strong>я к удару (<strong>и</strong>грок<strong>и</strong> бегут к<br />
мячу с ракеткой вперед<strong>и</strong> себя, вместо отведен<strong>и</strong>я ее назад<br />
на бегу). Готовьте ракетку, когда вес тела на задней ноге;<br />
2) невн<strong>и</strong>ман<strong>и</strong>я на мяч во время контакта с ракеткой;<br />
3) потер<strong>и</strong> контроля <strong>и</strong>з-за мандража. <strong>В</strong> такой момент не<br />
надо отчаянно луп<strong>и</strong>ть - удар будет все хуже <strong>и</strong> хуже. <strong>Л</strong>учше<br />
отступ<strong>и</strong>ться, б<strong>и</strong>ть ш<strong>и</strong>роко <strong>и</strong> свободно, как на трен<strong>и</strong>ровке...».<br />
Ф. Пэрр<strong>и</strong> высказывается в отношен<strong>и</strong><strong>и</strong> вращен<strong>и</strong>я мяча:<br />
«Задача пр<strong>и</strong>менен<strong>и</strong>я того <strong>и</strong>л<strong>и</strong> <strong>и</strong>ного вращен<strong>и</strong>я - застав<strong>и</strong>ть<br />
мяч отклон<strong>и</strong>ться в полете от своего направлен<strong>и</strong>я.<br />
Для простой с<strong>и</strong>льной атак<strong>и</strong> удар с верхн<strong>и</strong>м вращ ен<strong>и</strong>ем<br />
дает на<strong>и</strong>большее пре<strong>и</strong>мущество. <strong>В</strong>о-первых, он <strong>и</strong>меет<br />
на<strong>и</strong>более дл<strong>и</strong>нный отскок, отгоняющ<strong>и</strong>й прот<strong>и</strong>вн<strong>и</strong>ка<br />
дальше от сетк<strong>и</strong> <strong>и</strong> даю щ <strong>и</strong>й больше времен<strong>и</strong> <strong>для</strong> предугадыван<strong>и</strong>я<br />
его ответа. Характерная дуга <strong>и</strong> сн<strong>и</strong>жен<strong>и</strong>е в<br />
полете позволяет пр<strong>и</strong>давать мячу большую скорость без<br />
р<strong>и</strong>ска послать его в аут. Кроме того, прот<strong>и</strong>вн<strong>и</strong>ку трудно<br />
б<strong>и</strong>ть по восходящему мячу. Пр<strong>и</strong> ударе в высшей точке<br />
отскока прот<strong>и</strong>вн<strong>и</strong>к л<strong>и</strong>шен возможност<strong>и</strong> <strong>и</strong>спользовать<br />
вращен<strong>и</strong>е мяча, так как его в этот момент уже нет.<br />
Когда прот<strong>и</strong>вн<strong>и</strong>к у сетк<strong>и</strong>, крученый с верхн<strong>и</strong>м вращен<strong>и</strong>ем<br />
пр<strong>и</strong>мен<strong>и</strong>м <strong>для</strong> обводк<strong>и</strong>: мяч лет<strong>и</strong>т быстро, его мож <br />
но направ<strong>и</strong>ть н<strong>и</strong>зко, чтобы озадач<strong>и</strong>ть «сеточн<strong>и</strong>ка». Мяч<br />
быстро сн<strong>и</strong>жается н<strong>и</strong>же уровня сетк<strong>и</strong>, прежде чем после-<br />
129
Change language