В.Л., Романовский В.Е. - Большой теннис для всех и для каждого LQ - 2004
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Большой</strong> <strong>тенн<strong>и</strong>с</strong>: <strong>для</strong> <strong>всех</strong> <strong>и</strong> <strong>для</strong> <strong>каждого</strong><br />
Удар с лета справа.<br />
Р. С<strong>и</strong>вох<strong>и</strong>н, 1963 г.<br />
Из арх<strong>и</strong>ва <strong>В</strong>. <strong>Л</strong>. Гороховского<br />
сколько шагов к мячу, <strong>и</strong>грок пр<strong>и</strong> ударе справа тем самым<br />
увод<strong>и</strong>т ракетку от мяча, что усложняет удар вн<strong>и</strong>з по мячу.<br />
Чтобы <strong>и</strong>збежать этого, он долж ен быстрее дв<strong>и</strong>гаться<br />
вправо. Некоторые предпоч<strong>и</strong>тают дв<strong>и</strong>жен<strong>и</strong>ю станов<strong>и</strong>ться<br />
правее от центра сетк<strong>и</strong>.<br />
Работа к<strong>и</strong>ст<strong>и</strong> пр<strong>и</strong> ударе мяча с лета, <strong>и</strong>ная чем пр<strong>и</strong> ударах<br />
по отскоч<strong>и</strong>вшему мячу. Здесь к<strong>и</strong>сть слегка отг<strong>и</strong>бается<br />
назад, а затем напрягается <strong>и</strong> делается неподв<strong>и</strong>жной в<br />
момент, когда ракетка попадает в одну плоскость с предплечьем.<br />
Это <strong>и</strong> есть момент удара по мячу. Кроме того,<br />
удар ус<strong>и</strong>л<strong>и</strong>вается дополн<strong>и</strong>тельным напряжен<strong>и</strong>ем предплечья<br />
<strong>и</strong> плеча, пр<strong>и</strong>дающ<strong>и</strong>м скорость мячу.<br />
Игрок должен пр<strong>и</strong>н<strong>и</strong>мать мяч как можно дальше перед<br />
собой <strong>и</strong> как можно выше. Первое дает ему больше<br />
шансов на хорош<strong>и</strong>й удар под углом, а высота <strong>и</strong>меет значен<strong>и</strong>е<br />
<strong>для</strong> ускорен<strong>и</strong>я меча. Замах гораздо короче.<br />
150
Change language