В.Л., Романовский В.Е. - Большой теннис для всех и для каждого LQ - 2004
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Большой</strong> <strong>тенн<strong>и</strong>с</strong>: <strong>для</strong> <strong>всех</strong> <strong>и</strong> <strong>для</strong> <strong>каждого</strong><br />
Прежде чем перейт<strong>и</strong> к рекомендац<strong>и</strong>ям професс<strong>и</strong>ональных<br />
пс<strong>и</strong>хологов, уместно пр<strong>и</strong>вест<strong>и</strong> слова професс<strong>и</strong>онального<br />
<strong>тенн<strong>и</strong>с</strong><strong>и</strong>ста Ф. Сенджмена:<br />
«Пр<strong>и</strong>каж<strong>и</strong>те себе, что вы не выключ<strong>и</strong>те свой ум до<br />
конца матча. Даже в переходах, перерывах не наблюдайте<br />
друг<strong>и</strong>е матч<strong>и</strong>. Некоторые сосредотач<strong>и</strong>ваются только в<br />
серед<strong>и</strong>не <strong>и</strong> не умеют поэтому вы<strong>и</strong>грать покороче.<br />
Уверенное настроен<strong>и</strong>е!.. Чемп<strong>и</strong>он н<strong>и</strong>когда не допускает<br />
мысл<strong>и</strong> о поражен<strong>и</strong><strong>и</strong>, даже отдав два сета... А посредственные<br />
господствуют в матче до первой ош<strong>и</strong>бк<strong>и</strong> <strong>и</strong>л<strong>и</strong><br />
«двойной». Сомнен<strong>и</strong>я закрадываются в <strong>и</strong>х разум, он<strong>и</strong><br />
напрягаются <strong>и</strong> - провал<strong>и</strong>ваются.<br />
Игрок обязан думать, что вы<strong>и</strong>грает, даже когда перед<br />
н<strong>и</strong>м знамен<strong>и</strong>тость. Это не самомнен<strong>и</strong>е <strong>и</strong> не самоуверенность.<br />
Сверхуверенность укрепляет, удары становятся<br />
точнее, мысль работает острее <strong>и</strong> может слож<strong>и</strong>ться удачная<br />
с<strong>и</strong>туац<strong>и</strong>я.<br />
Сочетан<strong>и</strong>е предельного вн<strong>и</strong>ман<strong>и</strong>я <strong>и</strong> непоколеб<strong>и</strong>мой<br />
уверенност<strong>и</strong> пр<strong>и</strong>ход<strong>и</strong>те мастерством.<br />
Перевозбужден<strong>и</strong>е <strong>и</strong> раздраж<strong>и</strong>тельность только пон<strong>и</strong>жают<br />
мастерство. На любую выходку прот<strong>и</strong>вн<strong>и</strong>ка я ус<strong>и</strong>л<strong>и</strong>ваю<br />
давлен<strong>и</strong>е: ведь его сосредоточенность уменьш<strong>и</strong>лась<br />
сейчас!.. <strong>В</strong>ыйдя <strong>и</strong>з себя, прот<strong>и</strong>вн<strong>и</strong>к <strong>и</strong>грает мне на руку. Я<br />
убед<strong>и</strong>лся на себе, что когда <strong>и</strong>грок нач<strong>и</strong>нает пс<strong>и</strong>ховать,<br />
включая в <strong>и</strong>гру нервы, он временно наход<strong>и</strong>тся в пс<strong>и</strong>х<strong>и</strong>ческой<br />
блокаде <strong>и</strong> теряет <strong>и</strong>з в<strong>и</strong>ду цель - вы<strong>и</strong>грать очк<strong>и</strong>.<br />
Нужны жертвы <strong>и</strong> самоотречен<strong>и</strong>е в ж<strong>и</strong>зн<strong>и</strong>.<br />
Одного таланта недостаточно!..»<br />
Теперь необход<strong>и</strong>мо представ<strong>и</strong>ть мнен<strong>и</strong>я спец<strong>и</strong>ал<strong>и</strong>стов-пс<strong>и</strong>хологов.<br />
Дж<strong>и</strong>м <strong>Л</strong>оэр — од<strong>и</strong>н <strong>и</strong>з самых <strong>и</strong>звестных пс<strong>и</strong>хологов<br />
Амер<strong>и</strong>к<strong>и</strong>, сч<strong>и</strong>тает, что <strong>тенн<strong>и</strong>с</strong> — это война, <strong>и</strong> бойца нужно<br />
подготов<strong>и</strong>ть, обуч<strong>и</strong>ть воевать.<br />
Пр<strong>и</strong>вод<strong>и</strong>м его двенадцать «золотых» прав<strong>и</strong>л. Эт<strong>и</strong> прав<strong>и</strong>ла<br />
выработаны <strong>Л</strong>оэром за время практ<strong>и</strong>ческой работы<br />
180
Change language