В.Л., Романовский В.Е. - Большой теннис для всех и для каждого LQ - 2004
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Глава 6. Техн<strong>и</strong>ческая подготовка <strong>тенн<strong>и</strong>с</strong><strong>и</strong>ста<br />
всю массу тела в удар. <strong>Л</strong>учш<strong>и</strong>м <strong>тенн<strong>и</strong>с</strong><strong>и</strong>стам удается удар<br />
над головой в прыжке. Он выполняется с энерг<strong>и</strong>чного<br />
разбега назад ш<strong>и</strong>рок<strong>и</strong>м<strong>и</strong> шагам<strong>и</strong>. Толчок правой чуть<br />
согнутой ногой: с разбега вверх—назад <strong>и</strong> выстрел более<br />
чем пр<strong>и</strong> наземном ударе разогнутой ракеткой — это верх<br />
мастерства.<br />
Но не всегда удается ответ<strong>и</strong>ть на свечу ударом справа.<br />
Соперн<strong>и</strong>к варь<strong>и</strong>рует направлен<strong>и</strong>е свечей, а поэтому пр<strong>и</strong>ход<strong>и</strong>тся<br />
отражать свечу слева. С<strong>и</strong>льно проб<strong>и</strong>ть по свече<br />
слева очень трудно. <strong>Е</strong>стественно, замах ракетк<strong>и</strong> <strong>и</strong>дет через<br />
левое плечо. Рука <strong>и</strong>зогнута как упруг<strong>и</strong>й лук. Правая<br />
нога вперед<strong>и</strong>, <strong>и</strong> выстрел ракеткой по мячу вперед<strong>и</strong> себя.<br />
<strong>Е</strong>ще возможен вар<strong>и</strong>ант смэша — удар над головой далеко<br />
сзад<strong>и</strong>—справа от себя, как боковая волейбольная<br />
подача.<br />
<strong>Е</strong>сл<strong>и</strong> сеточн<strong>и</strong>к не успевает отраз<strong>и</strong>ть свечу с лета, можно<br />
отб<strong>и</strong>ть ее по отскоч<strong>и</strong>вшему мячу — это тоже смэш.<br />
Для его выполнен<strong>и</strong>я лучше б<strong>и</strong>ть мяч в прыжке вверхназад,<br />
но можно по опускающемуся недалеко от сетк<strong>и</strong><br />
мячу удар<strong>и</strong>ть над головой, как пр<strong>и</strong> подаче.<br />
Успех смэша зав<strong>и</strong>с<strong>и</strong>т не только от хорошо поставленных<br />
техн<strong>и</strong>ческ<strong>и</strong>х пр<strong>и</strong>емов его выполнен<strong>и</strong>я, но <strong>и</strong> от подготовленных<br />
ударов, <strong>и</strong>спользуя которые, <strong>тенн<strong>и</strong>с</strong><strong>и</strong>ст готов<strong>и</strong>т<br />
выход к сетке.<br />
Прежде всего большую роль <strong>и</strong>грает хорошая подача,<br />
так как особенно эффект<strong>и</strong>вен выход к сетке с подач<strong>и</strong>, <strong>и</strong><br />
прежде всего на «быстрых кортах», а в парной <strong>и</strong>гре — на<br />
кортах с любым покрыт<strong>и</strong>ем. С<strong>и</strong>льным<strong>и</strong> <strong>и</strong> быстрым<strong>и</strong> должны<br />
быть удары по отскоч<strong>и</strong>вшему мячу, чтобы служ<strong>и</strong>ть<br />
подготовкой <strong>для</strong> выхода к сетке с целью заверш<strong>и</strong>ть розыгрыш<br />
очка смэшем.<br />
Д. Бадж сч<strong>и</strong>тает, что смэш лучше нанос<strong>и</strong>ть по отскоч<strong>и</strong>вшему<br />
мячу:<br />
«<strong>Е</strong>сл<strong>и</strong> свеча очень высока, дайте упасть: с земл<strong>и</strong> он<br />
(смэш) легче. Не размышляйте долго в момент пр<strong>и</strong>бл<strong>и</strong>-<br />
161
Change language