В.Л., Романовский В.Е. - Большой теннис для всех и для каждого LQ - 2004
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
www.tennismoscow.me Insta:TENNISMOSCOW
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Большой</strong> <strong>тенн<strong>и</strong>с</strong>: <strong>для</strong> <strong>всех</strong> <strong>и</strong> <strong>для</strong> <strong>каждого</strong><br />
жен<strong>и</strong>ем ракетк<strong>и</strong> сбоку-вперед в сторону сн<strong>и</strong>зу мяча (отскок<br />
будет обратным дв<strong>и</strong>жен<strong>и</strong>ю ракетк<strong>и</strong>).<br />
Первый способ: «полуподсечка» — ракетка подвод<strong>и</strong>тся<br />
центром к точке выше центра тяжест<strong>и</strong> мяча, немного<br />
направляя его <strong>и</strong> скользя сверху вн<strong>и</strong>з. Пр<strong>и</strong> этом про<strong>и</strong>звод<strong>и</strong>тся<br />
<strong>и</strong> оттяжка. А затем сопровод<strong>и</strong>ть мяч вперед, чтобы<br />
он отдел<strong>и</strong>лся в точке н<strong>и</strong>же центра тяжест<strong>и</strong>. Дв<strong>и</strong>ж ен<strong>и</strong>е<br />
выполняется крепкой к<strong>и</strong>стью в основном за счет поворота<br />
к<strong>и</strong>стью <strong>и</strong> предплечья снаруж<strong>и</strong>-внутрь.<br />
Пр<strong>и</strong> выполнен<strong>и</strong><strong>и</strong> укороченного вторым способом —<br />
с<strong>и</strong>льной подрезкой - ракетка подвод<strong>и</strong>тся к мячу в точке<br />
н<strong>и</strong>же его центра тяжест<strong>и</strong> сверху вн<strong>и</strong>з. С серед<strong>и</strong>ны головк<strong>и</strong><br />
мяч скольз<strong>и</strong>т по струнам <strong>и</strong> отделяется от ракетк<strong>и</strong> у<br />
верхнего обода. Пр<strong>и</strong> подрезке вперед головка ракетк<strong>и</strong><br />
<strong>и</strong>дет вн<strong>и</strong>з.<br />
Когда подрезка выполняется с боковым вращен<strong>и</strong>ем<br />
(«ложечкой»), ракетка после удара уход<strong>и</strong>т вперед в сторону,<br />
обратную началу подведен<strong>и</strong>я ее к мячу.<br />
Об ударе с отскока с ходу, т. е. без паузы после подхода<br />
к мячу, п<strong>и</strong>шет Р. <strong>Л</strong>ейвер:<br />
«Сейв<strong>и</strong>тт (Д<strong>и</strong>к Сейв<strong>и</strong>тт - амер<strong>и</strong>канск<strong>и</strong>й <strong>тенн<strong>и</strong>с</strong><strong>и</strong>ст<br />
60-х гг. X X века) хорошо готов<strong>и</strong>лся к удару, отводя руку<br />
с ракеткой назад заранее, как только он определял, куда<br />
направлен мяч: влево <strong>и</strong>л<strong>и</strong> вправо. Затем он подбегал к<br />
мячу, немного согнуты колен<strong>и</strong>. Нанося удар по мячу, он<br />
продолжал дв<strong>и</strong>гаться вперед, сопровождая мяч ракеткой<br />
по направлен<strong>и</strong>ю к сетке.<br />
Суть такого с<strong>и</strong>льного удара <strong>и</strong>менно в таком ед<strong>и</strong>ном<br />
направлен<strong>и</strong><strong>и</strong> дв<strong>и</strong>жен<strong>и</strong>я корпуса <strong>и</strong> ракетк<strong>и</strong> вперед, а не в<br />
сторону.<br />
Не останавл<strong>и</strong>вайтесь <strong>и</strong> вы, дв<strong>и</strong>гаясь вперед, к сетке.<br />
Сопровождайте мяч, останавл<strong>и</strong>ваясь на согнутых ногах,<br />
но постепенно выпрямляя <strong>и</strong>х.<br />
138
Change language