ÐÑкÑÑÑÑ Ð´Ð¾ÐºÑÐ¼ÐµÐ½Ñ (4.44 mb) - ТÑÑÐ´Ñ ÑÑенÑÑ ÐÐУ
ÐÑкÑÑÑÑ Ð´Ð¾ÐºÑÐ¼ÐµÐ½Ñ (4.44 mb) - ТÑÑÐ´Ñ ÑÑенÑÑ ÐÐУ
ÐÑкÑÑÑÑ Ð´Ð¾ÐºÑÐ¼ÐµÐ½Ñ (4.44 mb) - ТÑÑÐ´Ñ ÑÑенÑÑ ÐÐУ
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Наименование<br />
витаминов<br />
Пиридоксин<br />
Вз<br />
Пантотеновая<br />
кислота<br />
В С<br />
Фолиевая<br />
кислота<br />
В 12<br />
Цианокобаламин<br />
n-Аминобензойная<br />
кислота<br />
Н<br />
Биотин<br />
Мезоинозит<br />
Не установлена<br />
Холинхлорид<br />
В 13<br />
Оротовая<br />
кислота<br />
В 15<br />
Пангамовая<br />
кислота<br />
U<br />
Биологическая роль<br />
ментов, влияет на обмен<br />
белков<br />
Входит в состав<br />
кофермента А<br />
Входит в состав ферментов.<br />
Участвует в<br />
процессе кроветворения<br />
Входит в состав многих<br />
ферментов,<br />
кроветворный витамин<br />
Ростовой фактор,<br />
входит в состав фолиевой<br />
кислоты<br />
Входит в состав<br />
ферментов<br />
Ростовой фактор для<br />
животных и микроорганизмов<br />
Участвует в синтезе<br />
фосфолипидов и др.<br />
соединений<br />
Используется в процессах<br />
синтеза<br />
Обладает липотропным<br />
и детоксицирующим<br />
действием<br />
Противоязвенный<br />
фактор, (от лат. ulcus –<br />
язва)<br />
Источники<br />
ко, дрожжи, печень,<br />
растительные продукты<br />
Широко<br />
распространен<br />
Норма для<br />
взрослого<br />
человека,<br />
мг/сут.<br />
5–10<br />
Печень, почки,<br />
салатные овощи 0,1–0,5<br />
Печень, почки,<br />
меньше мясо<br />
и молоко<br />
Дрожжи, печень,<br />
семена пшеницы и<br />
риса<br />
Печень, почки,<br />
яичный желток,<br />
дрожжи, растительные<br />
продукты<br />
Растения<br />
Семена злаков и<br />
бобовых, свекла и<br />
другие растительные<br />
продукты;<br />
дрожжи, печень<br />
Растительные<br />
продукты, молоко<br />
Семена злаков,<br />
печень, дрожжи<br />
Сок свежих овощей –<br />
капусты, шпината,<br />
сельдерея<br />
Примечание: УФО – ультрафиолетовое облучение.<br />
0,005–0,01<br />
Не установлена<br />
0,01<br />
500–1000<br />
Лечебные.<br />
дозы<br />
1000–1500<br />
Лечебные<br />
дозы<br />
200–300<br />
Лечебные<br />
дозы<br />
200–250<br />
16
Change language