ÐÑкÑÑÑÑ Ð´Ð¾ÐºÑÐ¼ÐµÐ½Ñ (4.44 mb) - ТÑÑÐ´Ñ ÑÑенÑÑ ÐÐУ
ÐÑкÑÑÑÑ Ð´Ð¾ÐºÑÐ¼ÐµÐ½Ñ (4.44 mb) - ТÑÑÐ´Ñ ÑÑенÑÑ ÐÐУ
ÐÑкÑÑÑÑ Ð´Ð¾ÐºÑÐ¼ÐµÐ½Ñ (4.44 mb) - ТÑÑÐ´Ñ ÑÑенÑÑ ÐÐУ
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Томатные овощи способны дозревать с одновременным<br />
формированием потребительских свойств, что существенно облегчает<br />
процесс их сбора и транспортирования. Плод томатов –<br />
настоящая ягода. Томаты содержат сахара (глюкоза, фруктоза и<br />
сахароза), органические кислоты (яблочная, лимонная и др.), белки,<br />
минеральные (натрий, калий, железо и др.) и пектиновые вещества,<br />
витамины (С, В 1 и В 2 , каротин). Томаты улучшают деятельность<br />
сердечно-сосудистой системы. Различают плоды пяти<br />
степеней зрелости в зависимости от окраски (зеленые, молочные,<br />
бурые, розовые и красные). Сорта томатов отличаются формой,<br />
поверхностью, размером. По наличию семенных камер томаты<br />
бывают мало- и многокамерные. Баклажаны используют в пищу<br />
недозрелыми, когда их мякоть нежная и сочная. Чаще всего они<br />
имеют грушевидную форму и блестящую фиолетовую кожицу.<br />
Богаты клетчаткой. Обладают диетическими и лечебными свойствами.<br />
Перец стручковый овощной по степени горечи (обеспечивает<br />
алкалоид капсаицин) бывает горький и сладкий. Перец является<br />
лидером по содержанию витамина С, особенно горький. Качество<br />
томатных овощей определяют такие показатели, как свежесть,<br />
степень зрелости, размеры, форма, наличие механических и биологических<br />
повреждений. Хранятся томатные овощи в торговых<br />
организациях не более 10 дней при температуре 1–2 °С и влажности<br />
85–90 %.<br />
Тыквенные овощи: огурцы, кабачки, патиссоны, тыквы, арбузы<br />
и дыни. Плод тыквенных овощей – многосеменная ягода.<br />
Огурцы, кабачки и патиссоны употребляются недозрелыми, поэтому<br />
они имеют тонкую кожуру. Остальные овощи используются<br />
в пищу вызревшими, их кожура твердая. Оценка качества тыквенных<br />
овощей аналогична предыдущей группе.<br />
Огурцы имеют самую низкую питательную ценность: 95 %<br />
воды, немного сахаров, белков, минеральных веществ (калий,<br />
кремний, сера) и витамина С. Несмотря на это, огурцы обладают<br />
рядом полезных потребительских свойств, например улучшают<br />
обмен веществ и усвояемость пищи, очищают организм. Огуречный<br />
сок традиционно считается прекрасным косметическим<br />
средством.<br />
Кабачки содержат сахара, белки, витамин С, много калия.<br />
Появился новый вид кабачков – цуккини – с зелеными, пестры-<br />
93