a-programm - Bayerische Landesstelle für den Schulsport

Grundschulwettbewerb
3./4. Jahrgangsstufe Wettbewerbe bis Kreisebene
2 Durchgänge – der beste wird gewertet – Gesamtstrecke = Mannschaftsergebnis
1 2 3
4
X=Stoßweite
Maßband oder Tafeln
7. Sackhüpfen (4 Schüler/4 Schülerinnen):
10 m im Pendelverfahren – Gesamtzeit = Mannschaftsergebnis
Der Teilnehmer muss sackhüpfend die Startlinie überqueren, erst dann
darf er den Sack an den nächsten übergeben.
8. Lustiger Wettbewerb (2 Schüler/2 Schülerinnen):
Schubkarrenfahren (mit Bällen voll beladen) – Start, Wippe, Slalom, durch
niederes Tor, um Mal, um Autoreifen herum, über Ziellinie – wieder in Ausgangsposition
stehen – nächster Teilnehmer.
Gesamtzeit = Mannschaftsergebnis
9. Mannschaftsballgeschicklichkeit (2 Schüler/2 Schülerinnen):
– Bälle und Keule liegen in einem Karton
– Basketball-, Fußballdribbeln, Gymnastik-Ballführen mit einer Keule um
3 Fahnen mit Metallfuß.
– Alle drei Arten müssen von jedem Schüler in Form einer Umkehr-Slalomstaffel
(4 � 15 m – Umkehrpunkt bei 7,5 m) bewältigt werden (zuerst
alle vier Schüler Basketball, dann Fußball usw.)
– Der nächste Teilnehmer darf erst starten, wenn der vorhergehende sein
Gerät in den Karton gelegt hat.
– Bei einem Fehler muss er an der Stelle weitermachen, an der der Fehler
passiert ist.
10. Mannschaftshochsprung (2 Schüler/2 Schülerinnen):
– Schersprung mit Landung auf den Füßen (nicht auf Gesäß oder Rücken
– Versuch ungültig)
– Anlauflänge maximal 9 m (Marke), wobei ein Fuß im Anlaufraum stehen
muss
– Wer die Latte reißt, scheidet aus, Anfangshöhe 80 cm.
Zur Durchführung eines abwechslungsreichen und freudvollen Leichtathletik-Unterrichts
in der Grundschule werden folgende Materialien
empfohlen:
H. Katzenbogner Skriptum „Leichtathletik macht Spaß“
Gartenstraße 4 Video „Leichtathletik macht Spaß“ (74 Min.)
85354 Freising Musik zum Laufen (90 Min.)
Musik zum Springen (90 Min.)
Katzenbogner/Medler: Buch: „Spielleichtathletik“ Band 1 und 2
CM-Sportbuch-Verlag in Neumünster
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