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Der Tapeverband am Sprunggelenk als technischer Bestandteil zur ...

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[Abb.2.2.3.1a]<br />

Die Art und Weise, auf welcher der Armschwung geschieht, variiert unter den<br />

Athleten sehr. Neben dem beschriebenen parallelen Armvorschwung, sieht man<br />

auch oft den Gegenarmschwung, bei dem der näher <strong>zur</strong> Latte befindliche Arm<br />

diagonal <strong>zur</strong> Gegenseite nach vorne-oben geschwungen wird und somit die<br />

axiale Rotation der Körpers unterstützt (s.Abb.).<br />

Kurzer Doppelarmschwung<br />

Gegenarmschwung<br />

Führarmtechnik<br />

32<br />

Quelle: DAPENA<br />

<strong>Der</strong> Effekt des plötzlichen Abbremsens basiert auf dem 3.Newton Gesetz, Actio<br />

= Reactio. Physikalisch gilt es hiermit eine möglichst hohe Beschleunigungskraft<br />

der Schwerkraft entgegen zu erzeugen. Dies wiederum wird erreicht, indem die

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