Intervención PSICOSOCIAL desde el COACHING - Foment

Observamos, seleccionamos los datos, y los articulamos en nuestro esquema
mental. Acto seguido, no tardan en llegar unas conclusiones a nuestra mente,
las posibles articulaciones emocionales y, ¡zas!, la respuesta a ese hecho, persona
o situación.
La clave puede que se encuentre en el feedback, en las palabras con capacidad de
trasladar al futuro y al dialogo sincero, abierto y produc vo con los que interactuamos
en el día a día.
No sólo las palabras expresan lo que pensamos y sen mos. El cuerpo, nuestra realidad
sica, también. La mirada nos ubica ante el otro expresándole32 “aquí estoy, en
este preciso momento y en atenta escucha”
Intuición, respeto, empa a y el arte de preguntar al otro para acompañarle en la
exploración, comprensión e interpretación del camino que quiere seguir hacia su
obje vo, hacia su meta, para ser y hacer con mayor efi cacia y efec vidad lo que
quiera ser o hacer.
Las emociones también enen su propio lenguaje: miedo, enojo, culpa, tristeza, etc.
Y cada uno es responsable de sus propias emociones. El otro realiza una acción o
emite unas palabras, que inexorablemente me produce algún po de emoción. Responsable
de mi emoción, decido lo que quiero hacer con esa emoción.
Todos par mos de experiencias más o menos agradables, más o menos desagradables
en la relación con los otros. Y todos, en defi ni va, buscamos la felicidad, el equilibrio y
la calidad de vida. El trasmutar una experiencia, sea cual sea, conlleva estar dispuesto
a una evolución desde el límite o recurso desde el que se parte para alcanzar un punto
de mayor recurso o sa sfacción. Y el primer paso supone detenernos y cambiar la
perspec va desde la que miramos la realidad pero, ante todo, saber realmente dónde
nos encontramos: conocer lo que sabemos y lo que no sabemos que no sabemos.
32 “El guerrero pacífi co” de Dan Millman. “¿Qué hora es? Ahora. ¿Dónde estás? Aquí. ¿Quién eres? Este preciso momento”
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