0Sea lo que usted es+
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Pregunta: He encontrado dicho en el Maha Yoga <strong>que</strong> en el comienzo de la meditación uno<br />
puede atender al sop<strong>lo</strong>, es decir, a su inspiración y expiración, y <strong>que</strong> después <strong>que</strong> se alcanza una<br />
cierta suma de quietud mental, se puede profundizar en el Corazón buscando la fuente de la<br />
mente. Yo estaba llanamente necesitado de una tal sugerencia práctica. ¿Puedo seguir este<br />
método? ¿Es correcto?.<br />
Respuesta: La cosa es matar la mente como sea. A a<strong>que</strong>l<strong>lo</strong>s <strong>que</strong> no tienen fuerza para seguir el<br />
método de la indagación se les aconseja adoptar el pranayama como una ayuda al control de la<br />
mente. Este pranayama es de dos tipos, controlar y regular el sop<strong>lo</strong>, o simplemente observar el<br />
sop<strong>lo</strong> 12 .<br />
Pregunta: En el control del sop<strong>lo</strong>, ¿no es la proporción 1:4:2 para inhalar, retener y exhalar la<br />
mejor?.<br />
Respuesta: Todas esas proporciones, a veces reguladas no contando sino pronunciando mantras,<br />
son ayudas al control de la mente. Eso es todo. Observar el sop<strong>lo</strong> es también una forma de<br />
pranayama. Inhalar, retener y exhalar es más violento y puede ser dañino en algunos casos, por<br />
ejemp<strong>lo</strong> cuando no hay ningún Gurú cualificado para guiar al buscador en cada paso y en cada<br />
etapa. Pero observar meramente el sop<strong>lo</strong> es fácil y no entraña ningún riesgo 13 .<br />
Pregunta: ¿Es la manifestación de kundalini sakti [el poder kundalini] posible solamente para<br />
a<strong>que</strong>l<strong>lo</strong>s <strong>que</strong> siguen la vía yóguica de adquirir sakti [poder], o es posible también para a<strong>que</strong>l<strong>lo</strong>s<br />
<strong>que</strong> siguen la vía de la devoción [bhakti] o del amor [prema]?.<br />
Respuesta: ¿Quién no tiene kundalini sakti?. Cuando se conoce la naturaleza real de esa sakti,<br />
se llama akhandakara vritti [consciencia indivisa] o aham sphurana [efulgencia de «Yo»]. Kundalini<br />
sakti está aquí para todas las gentes sea cual sea la vía <strong>que</strong> sigan. Es solamente una diferencia en<br />
el nombre.<br />
Pregunta: Se dice <strong>que</strong> la sakti se manifiesta en cinco fases, en diez fases, en un centenar y en<br />
un millar de fases. ¿Cuál es verdadero: cinco, diez, cien o mil?.<br />
Respuesta: La sakti tiene solamente una fase. Si se dice <strong>que</strong> se manifiesta en varias fases, es<br />
solamente una manera de hablar. La sakti es solamente una.<br />
Pregunta: ¿Puede un jnani ayudar no solamente a a<strong>que</strong>l<strong>lo</strong>s <strong>que</strong> siguen su vía sino también a<br />
otros <strong>que</strong> siguen otras vías tales como el yoga?.<br />
Respuesta: Indudablemente. Puede ayudar a las gentes sea cual sea la vía <strong>que</strong> elijan seguir. Es<br />
algo parecido a esto. Suponga <strong>que</strong> hay una colina. Habrá muchos caminos para subir a ella. Si el<br />
jnani anda pidiendo a las gentes <strong>que</strong> suban por el camino por el cual él mismo ha subido, a algunos<br />
puede <strong>que</strong> les guste y a otros no. Si a las gentes <strong>que</strong> no les gusta se les pide <strong>que</strong> suban por<br />
esa vía, y por esa vía solamente, no serán capaces de llegar arriba. De aquí <strong>que</strong> un jnani ayuda a<br />
las gentes a seguir cualquier vía particular, sea cual sea. Las gentes <strong>que</strong> están a medio camino<br />
pueden no saber <strong>lo</strong>s méritos y deméritos de las otras vías, pero el <strong>que</strong> ha subido a la cima y está<br />
sentado allí observando cómo <strong>lo</strong>s demás suben, es capaz de ver todas las vías. Por <strong>lo</strong> tanto será<br />
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