MANUAL_ES_P2P

Anexos
¿Cómo compartir nuestra experiencia?
Se espera que los agentes sean modelos y transmitan esperanza en torno a la recuperación dentro de
una relación de apoyo mutuo.
• Los agentes son la prueba de la realidad de la recuperación.
• Son la prueba de que la gente puede aprender y crecer gracias a los retos y los contratiempos.
• Son la prueba de que todos tenemos esperanzas, sueños, aspiraciones y el potencial para
llevarlos a cabo.
• Ofrecen algo a lo que aspirar.
Sin embargo, es necesario ser cuidadoso a la hora de compartir nuestra experiencia:
• Puede que tú historia de recuperación y lo que te ayudó no sirva para todo el mundo.
• Necesitas usar tu experiencia y tu historia de manera constructiva e intencionada.
• El objetivo es inspirar esperanza, mostrar empatía y mutualidad; no compartir tu historia.
Cómo compartir la experiencia de manera intencionada:
• Procurar descubrir las bases comunes – hacer preguntas y escuchar tanto como compartir
• Compartir solo lo que es necesario en ese momento – las historias no deberían contarse de
una sentada.
• Reconocer que cada persona es única – cada experiencia personal refleja una situación
distinta, dado el conocimiento previo y lo vivido anteriormente.
• Comprender la diferencia entre una historia de enfermedad y una historia de recuperación.
• Las historias de enfermedad comunican lo malo y obtienen compasión en lugar de generar
esperanza.
¿En qué necesitamos pensar cuando compartimos nuestra experiencia?
• Compartir gira en torno al aprendizaje y la revisión de la experiencia – animar al otro a que
vuelva a evaluar lo que sabe y darle un nuevo sentido.
• Aceptar a la gente tal como es, probablemente esté buscando validación, no arreglo. Este
debería ser el foco de atención del apoyo mutuo.
• Descubrir cosas sobre la otra persona – preferencias, necesidades, etc. – antes de compartir
tu historia para asegurarte de que lo haces de manera relevante, apropiada e intencionada.
• Recuerda que, como agente, estás en una relación mutua –aprendiendo del otro – tu historia
no va a tener todas las respuestas.