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Peer2Peer | Curso de formación profesional Sesión 5: La relación de apoyo mutuo Introducción En esta sesión, estudiaremos más detalladamente los procesos y las prácticas para establecer relaciones entre iguales. Nos basaremos en lo que hemos aprendido sobre mutualidad y fortalecimiento en este tipo de relaciones. Asimismo, nos centraremos en las cuestiones de poder, elección y control. Resultados de aprendizaje Desarrollar relaciones basadas en los valores del apoyo mutuo. 64 Portafolio y evaluación • Describir los factores que contribuyen a una relación positiva. • Explicar la dinámica de poder en las relaciones de apoyo mutuo. Contenidos Actividad Método Materiales Introducción Dirigida por el facilitador Establecer conexión Role-playing Ficha de trabajo: - Lista de control. El poder en una relación entre iguales Role-playing Ficha de trabajo: - Posiciones de poder.
Contextualización Reconsiderar la visión del mundo De la sesión dos recordarás que en apoyo mutuo es importante ser consciente de cómo enfocamos nuestra vida, nuestra filosofía y visión personal. Nos guiamos por creencias, valores y actitudes y ese es el marco de referencia a través del cual vemos el mundo. Se puede resumir cómo la manera en la que: • Interpretamos eventos. • Percibimos a los demás. • Nos vemos a nosotros mismos. Como agente de apoyo mutuo, estar al tanto de que todos tenemos puntos de vista diferentes y estar abierto a todos ellos, ayuda a establecer relaciones significativas. Establecer relaciones significativas entre iguales Todos sabemos lo que es tener diferentes tipos de relaciones. Algunas son positivas y otras son menos útiles. Como agente de apoyo mutuo, que apoya la recuperación, es esencial poseer la habilidad de desarrollar relaciones positivas. Como aprendimos en la sesión cuatro, las relaciones entre iguales se basan en la mutualidad y el fortalecimiento. El primer paso de este proceso es establecer una conexión. Una de las cosas buenas del apoyo mutuo es que, generalmente, la gente conecta fácilmente con otros con los que han compartido experiencias. Es positivo cuando te has sentido raro, pero al final encuentras a alguien que ha pasado por lo mismo. Este vínculo es bastante fuerte y hace que las personas se entiendan. Sin embargo, a veces las cosas no van tan bien y puede ser difícil conectar. Como agente de apoyo mutuo y antes de conocer a la otra persona y de pensar en la forma de conectar, necesitaras conocerte a ti mismo. Hay tres puntos de partida importantes al establecer una conexión: -- Estar abierto, interesado y tener ganas de aprender. -- Ser auténtico. -- Conocerse a sí mismo. Cuando se está estableciendo una relación entre iguales, necesitas tratar a la otra persona con seriedad y con curiosidad. Demuestra estar abierto e interesado a través de lo que dices y de cómo te comportas. 65 Ser auténtico significa ser genuino, fiel a ti mismo y vivir tu vida sintiendo quien eres de verdad, más que estar influenciado por presiones externas o hacer lo que otros esperan de ti. Ocurre lo contrario que en aquellas relaciones en las que te conviertes en lo que la otra persona quiere que seas o aquellas en las que crees que debes ser de una determinada manera en particular.
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