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Anexos ¿Cómo compartir

Anexos ¿Cómo compartir nuestra experiencia? Se espera que los agentes sean modelos y transmitan esperanza en torno a la recuperación dentro de una relación de apoyo mutuo. • Los agentes son la prueba de la realidad de la recuperación. • Son la prueba de que la gente puede aprender y crecer gracias a los retos y los contratiempos. • Son la prueba de que todos tenemos esperanzas, sueños, aspiraciones y el potencial para llevarlos a cabo. • Ofrecen algo a lo que aspirar. Sin embargo, es necesario ser cuidadoso a la hora de compartir nuestra experiencia: • Puede que tú historia de recuperación y lo que te ayudó no sirva para todo el mundo. • Necesitas usar tu experiencia y tu historia de manera constructiva e intencionada. • El objetivo es inspirar esperanza, mostrar empatía y mutualidad; no compartir tu historia. Cómo compartir la experiencia de manera intencionada: • Procurar descubrir las bases comunes – hacer preguntas y escuchar tanto como compartir • Compartir solo lo que es necesario en ese momento – las historias no deberían contarse de una sentada. • Reconocer que cada persona es única – cada experiencia personal refleja una situación distinta, dado el conocimiento previo y lo vivido anteriormente. • Comprender la diferencia entre una historia de enfermedad y una historia de recuperación. • Las historias de enfermedad comunican lo malo y obtienen compasión en lugar de generar esperanza. ¿En qué necesitamos pensar cuando compartimos nuestra experiencia? • Compartir gira en torno al aprendizaje y la revisión de la experiencia – animar al otro a que vuelva a evaluar lo que sabe y darle un nuevo sentido. • Aceptar a la gente tal como es, probablemente esté buscando validación, no arreglo. Este debería ser el foco de atención del apoyo mutuo. • Descubrir cosas sobre la otra persona – preferencias, necesidades, etc. – antes de compartir tu historia para asegurarte de que lo haces de manera relevante, apropiada e intencionada. • Recuerda que, como agente, estás en una relación mutua –aprendiendo del otro – tu historia no va a tener todas las respuestas.

Anexos • Centrarse en la relación y promoverla como base para compartir experiencias de aprendizaje y crecimiento mutuo. • Comprender que tú y todos aquellos con los que estás en una relación tendréis límites y que estos pueden cambiar con el tiempo. • Los agentes no tienen todas las respuestas. Han vivido una experiencia que pueden usar intencionadamente para ayudar a dar sentido a la experiencia de los demás y promover el control en torno a su vida.

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