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Anexos La dinámica del

Anexos La dinámica del trauma puede ser sutil o extrema. Puede ser duro formar relaciones saludables y fuertes con los demás cuando tu historia te dice que no lo mereces. Esto lleva a que la gente retroceda, comportarse de un modo que haga que los demás desaparezcan, o demostrar lo malo que eres en realidad. Los sentimientos negativos que se asocian con el trauma y el conflicto al tratar de crear conexiones pueden resultar en llevar a cabo estrategias poco saludables. En algunos casos son esas estrategias (por ejemplo, autolesión, abuso de drogas o conductas sexuales de riesgo) o las consecuencias del trauma (por ejemplo, dolor profundo, sospecha, miedo, temor o tener ganas de morirse) las que llevan a la gente a los servicios de salud mental. Diagrama 2 demuestra lo que puede pasar cuando alguien en esta situación busca ayuda de un profesional de salud mental tradicional. Recuerda que los hechos están exagerados para demostrar el tipo de dinámicas que pueden aparecer. Acudo a ti buscando ayuda Yo me figuro que tú eres el experto Tú me ofreces un diagnóstico Yo me pregunto si debería estar hospitalizado Tú determinas el tratamiento basado en mis síntomas Rol de los agentes de apoyo mutuo: los más formales y los menos comunes Apoyo mutuo y autoayuda Apoyo mutuo que tiene lugar de manera natural: el menos formal y el más común Yo acudo a ti cuando siento que los síntomas están fuera de control Yo empiezo a definir mi experiencia a través de síntomas Tú me preguntas como estoy manejando los síntomas En nuestra cultura, es muy probable que se nos ofrezca apoyo en salud mental cuando tenemos conflictos emocionales. Cuando esto pasa, la primera medida suele ser evaluar las necesidades para llegar a un diagnóstico. Esta evaluación se diseña en primer lugar para responder a la pregunta “¿qué le pasa a esta persona?”. Desde una perspectiva basada en el trauma; Esto es, en muchos sentidos, una forma extraña de establecer la primera conversación, ya que mucho del ‘qué le pasa’ tiene que ver con lo que ha experimentado la persona. El resultado de esta evaluación inicial puede ser reforzar la idea de que algo malo pasa en esta persona, y esto puede ser diagnosticado (etiquetado) y tratado. El problema es que, una vez se ha hecho el diagnóstico, las experiencias se definen en el lenguaje de los síntomas. El tratamiento y el apoyo se basa en el grupo de síntomas dentro del contexto del diagnóstico.

Anexos Esto puede llevar a confundir sentimientos con síntomas e incluso llegar a un punto en el que no se reconozca la deferencia entre un sentimiento y un síntoma. Esto se refuerza en las relaciones con profesionales de salud mental, cuando te preguntan de manera regular cómo estás tratando tus síntomas. En muchos sentidos, el sistema de salud mental ha animado a la gente a centrarse en lo que les pasaba. Ello previene a las personas de estudiar lo que está pasando y puede provocar estrés, ya que se anima a renombrar experiencias como síntomas, en lugar de tomarlas por reacciones potencialmente normales a acontecimientos anormales. En esta situación la gente puede sentirse vulnerable y frágil y es menos propensa a cuestionar la autoridad. Han elegido a otras personas como expertos (estás enfermo y no puedes confiar en tu juicio) y no puedes hacer otra cosa más que escuchar su interpretación de lo que está pasando y seguir su consejo. Diagrama 3 muestra algunos de los retos y obstáculos a los que podrás enfrentarte cuando se trabaja de esta forma en apoyo mutuo. a. Yo te busco para que me apoyes h. Me figuro que tú eres el experto b. Nosotros nos empezamos a conocer el uno al otro g. Me sugieres que tome medicación psicótica c. Nosotros sentimos que somos “iguales” hasta… Rol de los agentes de apoyo mutuo: los más formales y los menos comunes Apoyo mutuo y autoayuda Apoyo mutuo que tiene lugar de manera natural: el menos formal y el más común f. Te preguntas si yo me sentiré seguro d. Que tengo un mal día e. Tú te preocupas por si has dicho algo equivocado

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