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Peer2Peer | Curso de formación profesional
Límites para la autogestión
En pequeños grupos, pídeles que consideren aspectos que podrían dificultar la adhesión a un
proceso de autoayuda o autogestión. Más tarde, pídeles que identifiquen lo que podría ayudar
a las personas a comprometerse con la autoayuda y la autogestión.
Notas
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A veces, las personas tienen que pensar y reflexionar en momentos de crisis o angustia.
Mientras que esto puede ayudarles a conseguir más control en futuras crisis, también puede
ser difícil y doloroso mirar atrás.
Es importante contar con facilitadores que posean las habilidades adecuadas, y que pueden
ayudar a las personas a trabajar con este tipo de reflexiones, especialmente si han trabajado
con desafíos parecidos.
Algunas personas pueden encontrar difícil comprometerse con un enfoque estructurado de
recuperación, porque simplemente no encaja con su visión del mundo o de sus experiencias.
El enfoque usado no es tan importante, lo importante es que funcione para la persona. Las
personas son tan únicas como la recuperación, así que no todos los enfoques o herramientas
servirán a todos. Es muy importante que haya opciones.
Otros simplemente no se sienten preparados para este tipo de enfoque en recuperación. Sus
experiencias podrían ser demasiado crudas o difíciles. En ese caso la solución sería buscar un
momento mejor cuando se sintieran preparados.
Los enfoques de autogestión y autoayuda normalmente se comparten en grupos y para
algunos, la idea de hablar de sus experiencias en grupo es extraña. Algunos podrían encontrar
difícil conectar con otros en un grupo y sentir que no tienen lo suficiente en común. También
podrían sentir que están en un punto distinto de su recuperación que los demás. Para ellos,
hay otras alternativas como los libros de autoayuda, trabajar individualmente o hacer un curso
online.
También vale la pena recordar que la recuperación es un viaje, y que lo que funciona para unas
personas puede cambiar con el paso del tiempo.