KACHEN #28 (Automne 2021) Édition française
Bienvenue chez KACHEN, le magazine premium luxembourgeois "food & lifestyle". Ici, vous pouvez avoir un premier regard sur le magazine. Si vous êtes intéressé vous pouvez le commander sur notre boutique en ligne (www.luxetastestyle.com/shop) KACHEN est également disponible dans les kiosques.
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LA NATUROPATHIE<br />
UNE VISION HOLISTIQUE<br />
DE LA PERSONNE<br />
L’Académie de Naturopathie Luxembourg (ADNL), enseigne la naturopathie, une médecine<br />
traditionnelle naturelle qui suit une approche holistique, considérant la personne comme<br />
un tout et comme un ensemble directement en lien avec son environnement.<br />
LA NATUROPATHIE, C’EST QUOI?<br />
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît la<br />
naturopathie comme 3 ème médecine mondiale non conventionnelle,<br />
après la médecine traditionnelle chinoise et<br />
ayurvédique. La naturopathie est un ensemble de thérapies<br />
naturelles pratiquées afin de préserver un bien-être<br />
général, en agissant de façon préventive et en soutien pour<br />
retrouver le chemin de la santé et de la vitalité.<br />
«Être en bonne santé est un état de complet bien-être<br />
physique, mental et social 1 » rappelle Aurélie Maire,<br />
professeur de yoga et yogathérapie, naturopathe et enseignante<br />
au sein de l’ADNL.<br />
La naturopathie suit donc, avant tout, une vraie philosophie<br />
de vie. «Chaque personne doit écouter son corps et<br />
ses besoins, et suivre une hygiène de vie, qui lui est propre,<br />
afin de le maintenir en équilibre» explique Aurélie Maire.<br />
La naturopathie repose sur 3 piliers essentiels: une<br />
activité physique régulière, une alimentation saine et<br />
une sphère psycho-émotionnelle équilibrée. Des techniques<br />
naturelles peuvent être proposées en complément,<br />
permettant de répondre aux besoins spécifiques<br />
de chacun, évalués au cas par cas, grâce à une anamnèse<br />
initiale permettant d’établir le bilan de vitalité de la<br />
personne. L’aromathérapie, la phytothérapie, la gemmothérapie,<br />
l’énergétique ou encore la respiration sont<br />
quelques exemples des méthodes suivies par les naturopathes<br />
en leur qualité d’éducateurs de santé.<br />
L’ACADÉMIE DE NATUROPATHIE<br />
LUXEMBOURG<br />
L’ADNL 2 a été créée par David Blondiau, personal trainer,<br />
diplômé en nutrithérapie et naturopathe, afin d’offrir une<br />
formation d’excellence, enseignée par des experts dans<br />
leur domaine.<br />
«Nous proposons des cours à la pointe des recherches<br />
scientifiques et des nouvelles découvertes dans le<br />
domaine de la santé naturelle» souligne David Blondiau.<br />
La formation de naturopathe, d’une durée de 2 ans en<br />
présentiel ou en e-learning, s’adresse aussi bien à des<br />
personnes qui souhaitent l’exercer professionnellement,<br />
qu’à celles soucieuses de leur bien-être et de leur famille.<br />
«La plupart de nos élèves ont eu l’envie de redonner du<br />
sens à leur vie, ce qui passe notamment par un retour à la<br />
nature» explique Aurélie Maire.<br />
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<strong>KACHEN</strong> No.28 | AUTOMNE 21