RENEE TAYLOR DE HUNZA'S Het volk dat geen ziekte kent.

Op het moment dat wij ons zorgen maken, zijn wij bezeten door negativismen. Zonder
dat dit nodig is halen we ons moeilijkheden op de hals, omdat wij een blik in de toekomst
slaan en de levensstormen willen zien aankomen. Natuurlijk zijn wij lang voordat er iets
ernstigs gebeurt, al in de grootste verwarring geraakt. Wanneer zich dan ook een crisis, zelfs
al is deze nóg zo klein, voordoet, zijn we al zo bevreesd dat we de situatie nauwelijks kunnen
beheersen. Pas als u zich heeft leren ontspannen, kunt u het monster Zorg kwijtraken. Geestelijke
inspanningen worden op het lichaam overgebracht en deze spanningen kunnen tot
zowel fysieke als psychische defecten leiden.
Dr. Hans Selye heeft geschreven:
“Het wordt ons langzamerhand duidelijk, dat veel algemeen verspreide ziekten
meer op een foutieve verwerking onzerzijds van spanning en vermoeidheid terug te
brengen zijn dan op direct door bacteriën, vergiften of andere uitwendige stoffen
veroorzaakte schade. In dit verband blijken vele psychische en zenuwstoringen, hoge
bloeddruk, maag-en darmzweren, bepaalde ziekten van hart en bloedvaten, storingen
van reumatische aard en rugklachten in wezen geadopteerde ziekten te zijn. In verband
hiermee is het overduidelijk dat druk en spanningen voor ieder onzer belangrijke
persoonlijke problemen vormen.” *
Kinderziekten (mazelen, waterpokken, de bof etc.) komen in Hunza niet voor. In de
gehele moderne historie van het vreedzame Hunza is geen enkel geval van een maagzweer bekend.
De Hunza's vormen het levend bewijs van Dr. Selye’s theorieën.
----------------------------
• Uit Remaking Your Idea door Hans Selye, M.D. Vogue, 15 januari 1957.
---------------------------
Angst, spanningen, druk en bijna alle vormen van zijn dit wonderlijke volk vreemd.
Dr. Selye zegt:
Het geheim van een goede gezondheid ligt in een juiste aanpassing van de zich
wijzigende druk van buitenaf. De straf die op het falen van dit grote aanpassingsproces
staat is een slechte gezondheid en een ongelukkig leven. Spanning is in wezen de
metgezel van de door het leven veroorzaakte slijtage. Hoewel wij de spanningen
zolang wij leven niet kunnen vermijden, kunnen wij wel leren hoe wij de schadelijke
neveneffecten tot een minimum kunnen beperken. Spanning is op zichzelf een voor het
lichaam niet abnormaal verschijnsel.
De Hunza's hebben zich een uiterst positieve houding ten opzichte van het leven
verworven. Toen de Mir eens met mij van gedachten wisselde over het probleem dat Hunza
een tekort aan bouwland had, zei hij kalm: „Als ons een berg de weg verspert, zullen we deze
moeten verplaatsen". Dat was geen scherts, maar volle ernst. Ik twijfel er geen moment aan
dat de Mir en zijn volk een methode zullen vinden om „die berg te “verplaatsen" indien de
noodzaak daartoe zich zou voordoen. Op het gezicht van de Hunza's ligt een gelukkige
glimlach en een uitdrukking van vertrouwen en zelfverzekerdheid. In Hunza heerst een
wonderbaarlijk vredesklimaat, een klimaat dat slechts ontstaat wanneer de Zorg is
uitgebannen, een klimaat van een direct contact met God. Vrede, harmonie en geestelijke
gezondheid maken hier de vreugden des levens uit. De Hunza's hebben geen spijt over het
verleden noch over de toekomst. Zij verrichten rustig hun dagelijkse taak, zonder spanning of
onrust, zonder nervositeit. Als het werk voltooid is, is het ook goed en efficiënt gebeurd.
117