RENEE TAYLOR DE HUNZA'S Het volk dat geen ziekte kent.

ouderdom sterven? Volgens mij is ouder worden een abnormaal proces. Ik ben er zeker van
dat wij de middelen en methoden kunnen vinden om het mechanisme uit te schakelen dat de
cellen doet verouderen. De mens wiens lichaamscellen eeuwig vernieuwd zouden worden,
zou dan onsterfelijk worden. Geleerden over de gehele wereld zijn van mening dat hun
experimenten met betrekking tot het eeuwige leven tot een potentieel veel grotere revolutie
leiden dan de ontdekking van de atoom- of waterstofbom".
ledere lichaamscel heeft een specifieke functie en moet de juiste voedingsbestanddelen
toegevoegd krijgen om deze functie naar behoren te vervullen. Als de cellen slijten komen er
nieuwe en deze nieuwe cellen bezitten, indien het juiste voedsel wordt toegediend, dezelfde
gezonde hoedanigheden als de oude. Het lichamelijk verval van vele mensen begint op middelbare
leeftijd, omdat zij dan een tekort krijgen aan eiwitten, vitaminen en mineralen, maar
in het bijzonder aan proteïnen.
De samenstelling van het lichaam houdt direct verband met de voeding. Voedsel is iets
dat na vertering het materiaal levert dat de cellen nodig hebben om gezond en normaal te
kunnen blijven functioneren. Als wij onze cellen met een gebalanceerd dieet voeden,
bestaande uit essentiële stoffen als zuurstof, water, koolhydraten, eiwitten, vitaminen,
enzymen en andere organische stoffen, zullen wij levende en krachtige cellen houden. Dan is
er geen reden om ouder te worden.
De kwaliteit van het voedsel speelt een belangrijke rol. De akkers en velden in Hunza
brengen voedzame produkten voort omdat de bodem rijk is aan organische stoffen.
In de regel besteden de mensen weinig of geen aandacht aan hun gezondheid; dat
begint pas als zij hun goede gezondheid dreigen te verliezen. Wij moeten net als de Hunza's
ons gezonde verstand laten spreken en er een dagelijkse routine van maken het juiste voedsel
te kiezen en verstandig te leven.
Wij moeten ons realiseren dat wij door een uitgebalanceerde, natuurlijke
voedingswijze ons lichaam de nodige eiwitten, vitaminen en mineralen geven. Als wij in
Hunza zouden wonen zouden we ons niet zoveel zorgen hoeven te maken. In het overige deel
van de wereld echter waar onze levenswijze grotendeels kunstmatig is, moeten wij ons
vergewissen waar ons voedsel vandaan komt om die noodzakelijke balans te kunnen,
aanhouden.
Het is van groot belang ons lichaam met een betrouwbaar, weloverwogen
voedingselement in de vorm van pillen, of capsules te versterken. Het is echter niet belangrijk
te weten welk supplement wij tot ons moeten nemen, aangezien het hier om voeding gaat en
deze voeding in overeenstemming moet worden gebracht met ons dieet. Een nauwkeurige
studie van ons voedingsschema is zeker zo belangrijk als leren lezen en schrijven. Wij betalen
een hoge prijs voor onze onwetendheid.
Corpulentie is eveneens een dominerende factor. Houd uw gewicht op peil en eet niet
teveel. Uw lichaam kan niet ongestraft een overwicht aan vet meeslepen. Bovendien kan dit
vet u alleen maar onaangenaamheden bezorgen. Met een verstandig dieet zult u zich over het
krijgen van extra pondjes geen zorgen hoeven te maken. Uw gewicht moet altijd constant
zijn! Het feit dat u een paar jaar ouder is geworden hoeft nog niet te betekenen dat u nu ook
een grotere maat moet gaan dragen. Blijf actief en u zult merken dat u niet verandert.
Ik heb u de geheimen van het wonderlijke Hunzavolk ontsluierd, een volk dat zich
waarschijnlijk slechts vaag zijn verstandige leefwijze bewust is. Ik heb u iets verteld over hun
levensopvattingen, hun visie op ontbering en gevaar, hun instelling ten aanzien van zorgen en
tegenslag. Dit alles duidt er op, dat zij het geheim hebben ontdekt — zoniet van het eeuwige
leven — dan toch wel van een rijk leven van minstens honderd heerlijke, mooie, vruchtbare
jaren. Ook u kunt uit dezelfde Bron der Jeugd drinken.
Het dorp was ontwaakt en iedereen was aan zijn werk gegaan. Het door de
voorvaderen van de Mir gebouwde oude kasteel stond hoog op de helling in volle glorie te
47