Kroppens Energier Forfatter: Benthe Ploug, www ... - KnowWare

Swadhisthana chakra
Swadhisthana chakra
Swadhisthana chakra, det 2. af de psykiske centre, er beliggende på rygsøjlen lidt over
1. chakra og med en udstråling foran på kroppen under navlen ved plus hypogastricus.
Psykisk refererer dette chakra til glædesprincippet. Når de basale energier eller behov i
1. chakra er dækket, vil evnen til at glædes dukke frem. Men som alt andet kan også
denne evne misbruges, hvorved en overfladisk holdning bliver fremtrædende. Man søger
glæde ved at bevæge sig fra en aktivitet til en anden, uden at gå i dybden, uden at lære
det man er i gang med rigtigt at kende, en hasten videre og videre, konstant på jagt
efter glæde.
Energistrømmen der er tilknyttet 2. chakra er impulsivitet, der viser sig som f.eks.
kreativitet og seksualitet. Hvor 1. chakra er tilknyttet det jordnære, hverdagen,
rammerne, er 2. chakra det der bryder disse rammer. Elementet der er tilknyttet 2.
chakra er derfor vand. Vand der ingen grænser har, vand der kan trænge ind i alt,
opsluges, fordampe. For at kunne bruge vandenergien er det derfor nødvendigt at
omgive det med grænser, at inddæmme det. Uden et balanceret 1. chakra vil 2. chakra
blive ubalanceret, og vi kan ikke få oprigtig glæde af energierne der. Impulsivitet uden
form skaber anarki, overfladiskhed, ligegyldighed.
Symbolet tilknyttet 2. chakra er en hvid halvmåne, der danner en cirkel. Månen er det
flydende princip, det evigt vekslende. Det er det modtagende, passive princip tilknyttet
vandelementet.
Vand er symbolsk tilknyttet sindets funktion, tankens strøm, der, for at give os glæde,
må koncentreres, kontrolleres, styres. Tanke uden kontrol, uden iagttagelse, uden
bevidsthed er kun til liden gavn.
Med tanken erkender vi verdenen, med hænderne griber vi om den. Hænderne er den
kropsdel, der er tilknyttet 2. chakra - med vores hænder skaber vi, former vi, er
kreative. Vi griber om verdenen, sætter form på den, når vi sammensætter en buket
blomster i en vase, laver en tegning af vores sovende barn, osv. For at få en
fornemmelse af følesansen i dine hænder, kan du eksperimentere med følgende øvelser:
Sanseøvelser
1. Gå med lukkede øjne rundt i din stue, tag forskellige genstande i hænderne og
undersøg dem kun via følesansen i dine hænder.
2. Bed en anden om at lægge kendte og ukendte genstande i dine hænder, mens du
sanser former, strukturer, overflader, etc.
3. Forsøg at forme en figur af ler med lukkede øjne. Mens du udfører denne øvelse
forsøg da at holde bevidstheden i hænderne, så dine tanker og din opmærksomhed er
koncentreret der.
At gribe om verdenen med hænderne, for derefter at putte det vi griber om i munden, er
den udvikling, vi alle har gennemlevet. Smagssansen er naturligt tilknyttet 2. chakra. For
at få en fornemmelse af din smagssans, kan du forsøge nedenstående:
Smagsøvelser
1. Tag en ært i munden og smag på den - tyg den ikke, synk den ikke, bare smag.
2. Smag på vand - og de mange forskellige former for smag der er i vand, f.eks.
Stå i regnvejr med åben mund og smag
Smag sne eller is - Smag tårer af sorg eller glæde
Alle de beskrevne sanseøvelser er brugbare til dels at skærpe sanserne, dels at du nu
bevidst integrerer det, du som barn gjorde ubevidst.
Den seksuelle energi, som også er tilknyttet 2. chakra, kan du forsøge intellektuelt at
klargøre ved at arbejde med nedenstående øvelse:
© Benthe Ploug & KnowWare.dk - Kroppens energier – 20-05-2010
21