Kroppens Energier Forfatter: Benthe Ploug, www ... - KnowWare

Forord
Forord og indledning
Vi er på vej mod et nyt årtusind, en ny tidsalder, og vi konfronteres dagligt med
ændringer på materielle og psykologiske planer. For mange betyder det, at det rum der
før var fyldt op af en familie, den hjælp og trøst der kunne findes hos præsten eller
lægen er erstattet af et tomrum. Et sådant tomrum skaber ikke kun angst og usikkerhed,
men også depression og tvivl. Men tomrummet kan være den drivkraft, der kan få os til
at dykke ned i os selv, og som frøet i jordens mørke der at hente styrke og kraft til at
skyde opad - eller som Grundtvig siger:
Det kors som har tynget din nakke
kan blive din rigeste sang -
og da kan det ske du vil takke
for det som du græd for engang.
Angsten, usikkerheden, depressionen og tvivlen har i sig drivkraften mod lyset, ønsket
om ændring. Ændringer som gør vores bevidsthed større, så vi føler, vi er på vej op ad
bjerget, på vej til et større overblik og et videre udsyn.
Derfor må vi gøre tidligere tiders autoritetsbegreb til en indadrettet kraft. At blive og
være vores egen autoritet betyder, at vi må lære at kende vores muligheder og
begrænsninger - og handle derudfra. Vi må have øget kontakt med vort følelsesliv, større
indsigt i hvad vi selv mener og føler, opleve at have en mening med livet, opleve at være
med i et større, højere fællesskab, hvorfra vi kan berige og beriges af andre. Når vi
vælger uden at gøre dette bevidst, eller ud fra andres opfattelse eller moral, lider og
tæres vi op af indre splittelser. Ved at være bevidst om os selv, vores valg, forsøge at
være objektive og opmærksomme på det vi siger og gør, kan vi ændre de handlinger og
den adfærd der giver os, og de mennesker der omgiver os, smerte - og således fremme
vækst, glæde og kærlighed.
Med denne bog er det mit ønske at hjælpe til at vende autoritetsbegrebet indad, og
forhåbentlig vil du finde glæde og inspiration ved at arbejde med bogens øvelser og
teknikker.
© Benthe Ploug & KnowWare.dk - Kroppens energier – 20-05-2010
4