Kroppens Energier Forfatter: Benthe Ploug, www ... - KnowWare
Kroppens Energier Forfatter: Benthe Ploug, www ... - KnowWare
Kroppens Energier Forfatter: Benthe Ploug, www ... - KnowWare
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Anahata chakra<br />
Anahata chakra<br />
Anahata chakra, det 4. psykiske center, er beliggende midt i brystet på højde med<br />
hjertet og i rygsøjlen bagved. Fysisk svarer dette center til plexus cardialis.<br />
Hjertechakraet repræsenterer vores følelser, ikke at forveksle med de emotioner, som er<br />
tilknyttet 3. chakra, men følelser af en højere karat som bl.a. hengivenhed, kærlighed,<br />
ægte tolerance og forståelse.<br />
Ved at arbejde med at balancere energistrømmen i hjertecentret, forfines vores<br />
følelsesliv, finere og finere nuancer træder frem, større og større sensitivitet udvikles.<br />
Indlevelsesevnen skærpes i såvel vores egne som i andre menneskers følelser og behov.<br />
Det er ved balance i dette chakra, at glæden ved at give træder frem. At give uden at<br />
forvente noget til gengæld fordi det i sig selv er en glæde. Vi giver ud fra et overskud, ud<br />
fra en erkendelse af et andet menneskes behov, ud fra en erkendelse af kærlighedens<br />
kraft. Bevidstheden er altså flyttet fra en intellektuel forståelse, som lå til grund for<br />
adfærdsændring i 3. chakra, til en indlevelsesmæssig forståelse, fordi vi ved hjælp af<br />
vores følelser kan erkende og leve os ind i egne og andres behov.<br />
Er energistrømmen i hjertecentret blokeret, vil det medføre en følelsesmæssig lukkethed.<br />
Fordi vi har så dårlig kontakt til vores eget følelsesliv, har svært ved at mærke vores<br />
egne grænser, vil vi overføre dette i vores forhold til andre mennesker. Vi vil have svært<br />
ved at leve os ind i andres tanker, følelser, behov, ønsker. Vores følelsesliv er afstumpet,<br />
fordi den dybe kontakt til os selv er skåret over. Vi kan se på vold uden at gribe ind,<br />
overhøre forældres ydmygende behandling af deres lille barn, stiltiende acceptere<br />
racistiske udtalelser.<br />
Erkendelsen af at den måde du behandler dig selv på, behandler du andre mennesker,<br />
har sit sæde i 4. chakra. Tillader du f.eks. dig selv dagligt at være i en arbejdssituation,<br />
som er en pestilens, fortsat at leve i et belastende parforhold, at have tilbagevendende<br />
hovedpine eller rygsmerter, acceptere at andre ikke behandler dig ordentligt, at din<br />
familie udnytter dig eller nedgør dine synspunkter eller interesseområder - så vil du<br />
projicere følelserne af afmagt og smerte over på dine omgivelser ved at behandle dem på<br />
samme måde.<br />
Den smerte og lidelse, som vi oplever ved at blive dårligt behandlet, viderefører vi på<br />
enten vores børn eller andre, der står under os i den hierarkiske, aldersmæssige,<br />
økonomiske pyramide, fordi vi har identificeret os med magtmennesket, dvs. lagt vores<br />
centrum uden for os selv. Identifikationen med magtmennesket kan kun ske, hvis vi har<br />
afskåret vores eget følelsesliv, og på den måde afskåret os fra kærligheden til os selv.<br />
For at balancere energistrømmen i 4. chakra er det kærlighedsbegrebet til os selv, der<br />
først og fremmet skal harmoniseres. Vi skal stole på og vedkende os vores eget<br />
følelsesliv. Lære at behandle os selv med den respekt vi fortjener. At være kærlige og<br />
tolerante over for de fejltagelser vi uvægerligt gør som mennesker, holde op med at slå<br />
os selv oven i hovedet, hver gang vi begår en brøler, acceptere at vi ikke er perfekte - og<br />
i stedet arbejde henimod at blive det. Har vi accepten af ikke at være perfekte<br />
sammenkoblet med ønsket om at blive det, vil vi se det samme hos andre mennesker.<br />
Vi vil føle deres ønsker, længsler og håb, og vi vil finde samklangen med dette lag i os<br />
selv. Andre behøver ikke længere at være perfekte, jeg kan godt acceptere, at mine børn<br />
ikke er de bedste i skolen, at min kone ikke er den ufejlbare kvinde, jeg først oplevede<br />
hende som, at mine kollegaer begår fejl, at min mor forsøger at dominere mig. Det<br />
betyder ikke, at jeg skal holde op med at læse lektier med mine børn, eller tillade min<br />
mor at ydmyge mig, men det betyder, at jeg holder af dem alligevel, på trods af, at de<br />
ikke er perfekte, for jeg kan mærke den samme længsel hos dem efter at være det, som<br />
den længsel jeg har i mig selv. Hjertechakraenergien er hævet over sympatier og<br />
antipatier, energien er kærlighed. 4. chakra symboliserer, hvordan vi forholder os til<br />
andre mennesker.<br />
© <strong>Benthe</strong> <strong>Ploug</strong> & <strong>KnowWare</strong>.dk - <strong>Kroppens</strong> energier – 20-05-2010<br />
40