SPORTaktiv April 2019

gar gesperrt. Dabei taucht die ZADA
nicht mit dem Plastikbecher im Wohnzimmer
auf. Massive Leistungssprünge
zwischen Bewerben werden registriert.
Werte miteinander verglichen. Aber in
die (offizielle) Endwertung kommt ohnehin
nur, wer auch einen Brustgurt getragen
hat. So kann relativ gut sichergestellt
werden, dass der Mensch tritt und
nicht „Extrawatt“, etwa durch eine
Bohrmaschine an der Tretkurbel, den
Berg hinauffahren. Nicht nur die Not
macht erfinderisch ...
Länger, härter, lieber
Die Gefahr, von „ZADA“ überführt zu
werden, besteht bei mir nicht. Es würden
angesichts meiner Platzierungen
wohl nur Leistungshemmer vermutet
werden. Eine massive Steigerung habe
ich dank Zwift beim Kopfrechnen erfahren:
Binnen weniger Sekunden können
meine Kumpels und ich ermitteln,
wer Alp du Zwift hinauf betrügt, dann
lästern wir wie Pubertierende in unserer
© 2011 by Hartinger Consulting
WhatsApp- Gruppe. Mathematisch ist
sonst beim kleinen Einmaleins Endstation.
Endstation ist für mich in den
Rennen meist schon im ersten Anstieg,
spätestens im Zielsprint. Selbst wenn
ich mehr als 1000 Watt „auflege“, Rad
und Walze krachen und mir die Gesichtszüge
vollkommen entgleisen,
fährt mir irgendein Kontrahent davon,
als würde er auf einem Moped sitzen.
Ärgerlich, aber Zwift bringt mich
dazu, härter, länger und vor allem lieber
zu trainieren. Und darum geht es. Bei
aller Faszination werden sich die Einheiten
im Wohnzimmer im Sommer massiv
reduzieren – da ist mir die Natur schon
lieber. Aber vielleicht nutze ich die warme
Jahreszeit ja, um mich auf den Winter
vorzubereiten, denn die nächste
Zwift-Saison kommt bestimmt. Und das
Schweiß-Problem habe ich mit einem
Ventilator samt Langlaufstecken-Fernbedienung
auch besser im Griff. Fehlt
nur noch ein Teppich. Und das Tron-
Bike. Aber dafür ist noch Zeit.
S O 04.08.19
WAS IST
ZWIFT?
Zwift ist ein Computerprogramm,
in dem man in virtuellen Welten auf
dem Rad fahren oder auch laufen
kann. Dabei werden die tatsächlich
erbrachten Werte auf dem Smartoder
Rollentrainer oder einem Laufband
in das Programm übertragen.
Zusätzlich zu freien Fahrten gibt es
noch Rennen, Gruppenevents und
Trainingseinheiten sowie -pläne.
Kosten: 14,99 Euro pro Monat
Weitere Programme für das Rollentaining
sind unter anderem Bkool
Simulator – Radvideo Spezialist
(bkool.com), Road Grand Tours RGT
(Betaversion/roadgrandtours.com)
oder Rouvy (rouvy.com)
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