Alimentation et sante des aines - HealthLinkBC

CHAPITRE 10
TROUVER DES
SOURCES
D’INFORMATION
FIABLES
• En cas de problème d’alcool ou de drogue, appelez le
service d’information et d’orientation Alcohol and Drug
Information and Referral Service au 604 660-9382 dans
le Grand Vancouver, ou au 1 800 663-1441 ailleurs en
Colombie-Britannique.
• Ceux qui sont prêts à arrêter le tabac peuvent obtenir de
l’aide auprès de QuitNow en composant le
1 877 455-2233 ou en visitant le site www.quitnow.ca
(en anglais).
• Un cours gratuit de six semaines intitulé Living a Healthy
Life With Chronic Conditions est offert (en anglais) dans
plusieurs localités de la province. Il enseigne les principes
d’un mode de vie sain aux personnes touchées par une
maladie chronique. Pour trouver le cours le plus proche,
appelez le 1 866 902-3767 ou consultez le site
www.coag.uvic.ca/cdsmp et cliquez sur votre région.
Santé nutritionnelle
Le Guide alimentaire canadien (annexe B) est une excellente
source d’informations sur les principes d’une alimentation
saine. Le service des diététistes de HealthLink BC est une
autre ressource utile (voir plus haut). Voici d’autres sources
d’information dignes de confiance.
• Le site Web des Diététistes du Canada (www.dietetistes.ca)
offre des conseils fiables et propose des recettes
délicieuses.
• La Société canadienne du cancer publie un guide
nutritionnel convivial intitulé Bien s’alimenter lorsqu’on
a le cancer, un guide de prévention du cancer par
l’alimentation saine et l’activité physique intitulé Bien
manger et être actif, ainsi que bien d’autres documents de
référence (téléphonez au 1 888 939-3333 ou visitez le site
www.cancer.ca).
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