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Guia de receitas encadeadas - Lipor

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Preparação:<br />

Depois <strong>de</strong> cozer o polvo, reserve um pouco da água da cozedura para fazer o arroz. Deixe-o arrefecer<br />

e corte-o em filetes. Corte em média 3 filetes por pessoa.<br />

Abra os filetes ao meio e tempere-os umas horas antes, para que tomem o gosto com os ingredientes<br />

acima referidos.<br />

Corte em pedaços a cabeça e as pontas mais finas do polvo, que irão ser adicionadas ao arroz.<br />

Prepare o arroz:<br />

Num tacho, ponha um pouco <strong>de</strong> azeite e a cebola picada. Leve ao lume, <strong>de</strong>ixe cozer um pouco a<br />

cebola e adicione o arroz. Frite-o um pouco e junte a água da cozedura, os pedaços <strong>de</strong> polvo, a salsa<br />

e tempere com sal (se gostar, po<strong>de</strong> colocar caldo <strong>de</strong> galinha).<br />

Não tape o tacho e <strong>de</strong>ixe o arroz cozer até ficar sem água, <strong>de</strong>pois retire do lume e <strong>de</strong>ixe-o repousar.<br />

Nota: Para fazer o arroz seco, ponha 1 medida <strong>de</strong> arroz e 2 medidas <strong>de</strong> água (½kg <strong>de</strong> arroz dá em<br />

média para 5 pessoas).<br />

Entretanto passe os filetes por ovo batido e por pão ralado. Frite-os e ponha-os a escorrer em papel<br />

absorvente. Mexa o arroz com um garfo, para ficar soltinho e sirva-o com os filetes <strong>de</strong> polvo.<br />

Sugestão: Caso prefira, po<strong>de</strong> aproveitar o polvo que sobrou para fazer espetadinhas <strong>de</strong> polvo.<br />

Proceda da seguinte forma:<br />

Corte o polvo cozido em pedaços pequenos, os cornichons às ro<strong>de</strong>las, cebola e pimento vermelho<br />

aos cubos. Faça pequenas espetadas intercalando os ingredientes. Tempere com sal, regue com um<br />

fio <strong>de</strong> azeite e grelhe <strong>de</strong> ambos os lados.<br />

• Sobremesa: Maçãs com Requeijão<br />

Ingredientes: (Para 4 pessoas)<br />

4 maçãs<br />

2 requeijões<br />

1 ramo <strong>de</strong> tomilho<br />

2 colheres (sopa) <strong>de</strong> mel<br />

Sumo <strong>de</strong> 1 laranja<br />

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