Guia de receitas encadeadas - Lipor
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• Sobremesa: Figos Recheados com Frutos Secos<br />
Ingredientes:<br />
8 figos maduros<br />
3 colheres (sopa) <strong>de</strong> mel<br />
2 colheres (sopa) <strong>de</strong> açúcar amarelo<br />
3 colheres (sopa) <strong>de</strong> amêndoa em pó<br />
2 colheres (sopa) <strong>de</strong> miolo <strong>de</strong> pinhão<br />
2 colheres (sopa) <strong>de</strong> miolo <strong>de</strong> noz<br />
1 colheres (sopa) <strong>de</strong> miolo <strong>de</strong> avelã<br />
1 colheres (sopa) <strong>de</strong> miolo <strong>de</strong> pistacho<br />
Preparação:<br />
Faça um corte aos figos a partir da extremida<strong>de</strong> mais fina e retire-lhes cuidadosamente a polpa, com<br />
a ajuda <strong>de</strong> uma colher <strong>de</strong> chá, sem danificar a casca. Deite a poupa para uma tigela.<br />
Junte, à tigela, o açúcar amarelo, a amêndoa em pó e o miolo <strong>de</strong> pinhão, <strong>de</strong> noz, <strong>de</strong> avelã e <strong>de</strong><br />
pistacho, tudo picado. Misture muito bem.<br />
Ligue o forno a 180ºC.<br />
Recheie os figos com a mistura anterior, disponha-os num recipiente <strong>de</strong> louça ou pirex, regue-os<br />
com o mel e leve ao forno durante 20 minutos.<br />
Retire, <strong>de</strong>ixe arrefecer e sirva <strong>de</strong>corado a gosto.<br />
Sábado – Jantar<br />
• Entrada: Sopa <strong>de</strong> Peixe<br />
• Prato principal: Tarte <strong>de</strong> Salmão<br />
Ingredientes: (Para 4 pessoas)<br />
400g <strong>de</strong> filetes <strong>de</strong> salmão (po<strong>de</strong> utilizar outro peixe ou uma mistura <strong>de</strong> sobras <strong>de</strong> peixes)<br />
Sal e pimenta em grão q.b.<br />
200g <strong>de</strong> cogumelos<br />
Pimentos assados (facultativo)<br />
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