3-Study Skills-1.pdf
3-Study Skills-1.pdf
3-Study Skills-1.pdf
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
مكن<br />
1<br />
2<br />
انداز پيروزي در اين راه اميد بخش نيست، اين راه دگرگوني اراده را به خود اراده ميسپارد، و اگر اراده ناتوان باشد احتمال ندارد در اين كار و مطالعه<br />
موفقتر از كارهاي ديگر باشد. برخورد ذهني ديگر (دومين روش رو در رو) را مديون هواداران روش تلقين و تلقين به خود هستيم.<br />
بر طبق اين روش، با جديترين و صميميترين حالتي كه ميتوانيم به خود بگيريم، با خود بگوييم كه هم اكنون مطالعه را شروع مي اگر هنوز .<br />
واقعاً مطالعه را شروع نكردهايم، كافي است خود را جداً سرگرم مطالعه بپنداريم تا به زودي خود را سرگرم كار بيابيم. اين روش در مورد همگان كارگر<br />
نيست. برخي مشكل را در اين ميبينند كه بايد آن حالت جدي و صميمي را به خود بگيرند و در واقع با خود آنهاست كه بايد چنان حالتي را به خود<br />
بگيرند. براي آنها خود را<br />
فرهمندپور،<br />
راستي" " هب<br />
سرگرم كار و مطالعه پنداشتن دشوارتر از خود مطالعه است (سي. اي.<br />
،<br />
203<br />
ميس<br />
.(1368<br />
ذكر اين مطلب ضروري است كه تمركز حواس يك مهارت بي چون و چراست كه نياز به فراگيري تكنيكها و تمرين مستمر دارد.<br />
1976؛ به نقل از<br />
حواس همان قدر ميتواند واقعي باشد كه عوامل حواس پرتي واقعيت دارند، يعني شما بايد بپذيريد كه به هر حال، هميشه عواملي حواس شما را<br />
پرت ميكنند كه بعضي از آنها منشاء ذهني و دروني دارند و از انديشه خود شما ناشي ميشوند و بعضي ديگر منشاء محيطي و بيروني دارند و از<br />
محيط اطراف شما نشات ميگيرند. عواملي مثل يادآوري خاطرات و تخيلات گوناگون و تجزيه و تحليل مسائلي خارج از چارچوب موضوع مطالعه، از<br />
عوامل حواس پرتي دروني و عواملي مانند سر و صدا، مزاحمت ديگران و آشفتگي مكان مطالعه از عوامل بيروني به حساب ميآيند.<br />
البته بايد حواس پرتي را به عنوان يك واقعيت انكار نشدني بپذيريم و بعد بگوييم: تمركز حواس يعني<br />
رساندن" كه نسبي بودن تمركز را كاملاً مشخص ميكند.<br />
"عوامل حواس پرتي را به حداقل<br />
تمركز حواس افراد مختلف نسبت به يكديگر كاملاً فرق ميكند، همچنين به هنگام قضاوت در مورد تمركز حواس خود يا ديگران بايد واقع بين بود،<br />
يعني هميشه بايد توجه داشت كه تمركز حواس نسبي است. همة فعاليتهاي انسان براي توفيق، نيازمند تمركز است، اما از سلسله فعاليتهاي<br />
نيازمند تمركز، مطالعه است، جديترين فعاليتي كه تمركز در آن نقش اساسي و محوري دارد.<br />
مهمترين شرط در تمركز حواس علاقه است. هر چه علاقه فرد به يك موضوع بيشتر باشد، تمركز او بر آن موضوع نيز بيشتر ميشود و مطالب را به<br />
راحتي به حافظه ميسپارد و در صورت نياز خيلي راحت آن را به خاطر ميآورد. اساساً تمركز حواس و حافظه لازم و ملزوم يكديگرند<br />
:<br />
علاقه بيشتر، تمركز بيشتر در پي دارد و آن مرور ذهني بيشتر، به خاطر سپاري بيشتر و يادآوري بيشتر در پي خواهد داشت. به نظر ميرسد راهي كه<br />
مطمئنتر از روشهاي ديگر است آن است كه براي مديريت ذهن برنامهريزي كنيم و تلاش كنيم با افزايش ميزان تمركز حواس بر حواسپرتي غلبه<br />
كنيم.<br />
2 تمركز حواس در كلاس<br />
يكي از شايعترين مشكلات، نداشتن تمركز حواس در كلاسهاي درس، جلسات سخنراني، سمينارها و كنفرانسهاست. اگر افراد بتوانند در كلاس<br />
درس، جلسات و... تمام مطالب را بگيرند، باعث ميشود كه حجم عمدهاي از فعاليت مطالعه آنان در منزل كاسته شود. بايد توجه داشت كه مدت<br />
زمان مطالعه مطلقاً مهم نيست، بلكه زمان مطالعه مفيد و متمركز افراد است كه مهم به شمار ميآيد.<br />
درصد مهم و عمدهاي از يادگيري در كلاس درس صورت ميگيرد، اما حضور در كلاس از نظر فيزيكي چندان مهم نيست، بلكه بايد در كلاس<br />
حضور موثر و متمركز داشت. ما هم اكنون ميخواهيم تكنيك هايي را ارائه دهيم كه دانشجويان با عمل كردن به آنها بتوانند دانشجويي فعال و<br />
درگير باشند.<br />
2<br />
تكنيكهاي حضور فعال در كلاس<br />
1 -2 2 همراهي با مدرس:<br />
بسيار مهم است كه خودتان را با سرعت، نحوه و شيوه تدريس استاد خود هماهنگ سازيد و با او حركت كنيد. آنچه كه در همراهي با مدرس مهم<br />
203- mace, C.A<br />
١١٨
Change language