3-Study Skills-1.pdf
3-Study Skills-1.pdf
3-Study Skills-1.pdf
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
١۴٨<br />
-5<br />
زمانبندي مطالعه<br />
از مهمترين مواردي كه تحت عنوان شرايط مطالعه مورد بررسي قرار ميگيرد، زمان بندي مطالعه است. اهميت زمانبندي مطالعه به جهت تاثير<br />
شگرفي است كه در مقابله با آفات مطالعه، در ميزان بازدهي بر جاي ميگذارد. بدين منظور در زمان بندي مطالعه چند مساله مورد توجه قرار<br />
ميگيرد:<br />
تنوع در متون مورد مطالعه روزانه: زمان بندي مطالعه بر اين مساله تاكيد دارد كه در هر روز مطالعه، ميبايست چند نوع متن مختلف مورد مطالعه<br />
قرار گيرد تا بر ميزان بازدهي افزوده شود. اختصاص يك يا چند روز پياپي به مطالعه و مرور يك كتاب، نميتواند بازدهي حاصل از مطالعه چند نوع<br />
كتاب را در هر روز داشته باشد.<br />
تناوب در متون تحليلي و حفظي: متون و كتابهاي مختلفي كه بر اساس اصل زمان بندي در هر روز مطالعه ميگردد، ميبايست به گونهاي<br />
رديف شود كه پس از مطالعه يك كتاب حفظي (مثل جغرافيا)، يك كتاب تحليلي مثلاً (رياضيات) مطالعه گردد و به همين ترتيب پس از هر كتاب<br />
تحليلي، يك كتاب حفظي مطالعه شود.<br />
دامنه يادگيري: نقطه اوج شرايط مطالعه در اصل دامنه يادگيري، نهفته است. دامنه يادگيري عبارت است از حد فاصل زماني مجاز، براي مطالعه<br />
مداوم كه امكان كسب بازدهي مطلوب را فراهم ميآورد.<br />
اين حد فاصل زماني، 4510 دقيقه است مؤيد اين مطلب است كه هرگز به مطالعه هيچگونه متني در بيش از 45 دقيقه مجاز نيستيم. اين ميزان،<br />
اختصاص به مطالعه متون حفظي دارد.<br />
مطالعه مداوم متون تحليلي همچون شيمي، رياضي، فيزيك و...، حدود 10 دقيقه است كه تعيين ميزان آن به دانش و تبحر، ارتباط دارد كه به هر<br />
حال نميبايست بيش از حد متوسط فاصله 4510 دقيقه يعني 30 دقيقه گردد. پس از انجام اين ميزان مطالعه، ميبايست حدود 105 دقيقه از<br />
مطالعه دست كشيد و به استراحت پرداخت.<br />
به طور خلاصه ميتوان گفت به ازاي هر نيم ساعت مطالعه، ميبايست حدود<br />
5 تا<br />
10 دقيقه استراحت كرد (ف. شجري،<br />
.(1377<br />
از آنجا كه به عنوان يك دانشجو كارهاي زيادي داريد و از نظر زمان در مضيقه هستيد، لازم است كه براي فعاليتهاي خود يك برنامه كار داشته<br />
باشيد. اين نوع برنامه كمك ميكند تا از پيش كارها را منظم كنيد و به موقع هر كاري را انجام دهيد تا از نگرانيهاي بي موقع شما كاسته شود.<br />
بر اساس كارهاي مربوط به هر موضوع درسي وقت كار و تفريح خود را مشخص كنيد. براي هر موضوع به خصوص حداقل از يك هفته قبل به<br />
مطالعه بپردازيد. در اين مورد به پيشنهادهاي زير عمل كنيد:<br />
1 برنامه مطالعه خود را با ديدي واقع بينانه طرح ريزي كنيد. مقدار زيادي كار براي يك مدت محدود نگذاريد.<br />
2 كارهاي فوق العاده را هم منظور بكنيد. گاهي كارهاي غير منتظره و عوامل ديگري پيش ميآيند كه ممكن است برنامه كار شما را به هم بزنند،<br />
براي اين كارها وقت لازم را پيش بيني كنيد.<br />
3 اوقات خود را تقسيم كنيد. براي مطالبي كه يادگيري آنها زياد به حافظه متكي است وقت مطالعه را تقسيم كنيد (مثلاً شبي يك ساعت در<br />
شب بهتر از 5 ساعت در يك شب است).<br />
5<br />
4 از بهترين ساعتهاي خود استفاده كنيد. كارهاي سنگين را براي ساعت هايي كه بهتر ميتوانيد كار كنيد اختصاص دهيد و ساعتهاي غير<br />
توليدي خود را براي كارهاي آسان بگذاريد.<br />
5 در صورت امكان مطالب مشابه را با هم نخوانيد، مطالب مشابه با يكديگر اشتباه ميشوند و در كار شما مزاحمت ايجاد ميكنند.<br />
تخمين زدن زمان يكي از عوامل مؤثر در تدارك ديدن يك برنامه مؤثر مطالعه است. زمان مطالعه خود را بر حسب نيم ساعت تقسيمبندي كنيد.<br />
براي غالب دانشجويان، اين تقسيم بندي ساعتي يك تقسيم بندي مناسب است. بيش از يك ساعت مطالعه، كارآيي را ميدهد. در پايان هر ساعت
Change language