Das Fruchtmark (es kann auch aus etwa300 g frischen oder gedünsteten Früchtengewonnen werden) zusammen mit Zuckerund den abgezogenen, geriebenen Mandelnverrühren, die steifgeschlagene Sahneunterziehen und die Masse gefrieren lassen.Apfelsineneis 122050 g Würfelzucker, 2 Apfelsinen, 1 Zitrone,1 / 2 1Milch,100g Zucker, 2 Eigelb, 1 1 / 2 EßlöffelStärkemehl.Mit dem Würfelzucker die Schalen der <strong>gut</strong>gesäuberten, ungespritzten Apfelsinenund der Zitrone abreiben, diesen Zuckerin die Milch geben, damit er sich auflöst.Zucker und Eigelb verrühren, das Stärkemehlzufügen, die Milch unterrühren undauf dem Herd bei dauerndem Schlagen biszum Kochen erhitzen. Erkaltet den Saft vonApfelsinen und Zitrone zugeben und gefrierenlassen.Ananaseis 1270Etwa 150 g Ananas aus der Dose, 1 Ei, 5 EßlöffelAnanassaft, 80 g Zucker, 1 / 4 1 Schlagsahneoder -krememulsion.Die <strong>gut</strong> abgetropfte Ananaskleinschneiden.Ei, Ananassaft und Zucker recht schaumigrühren, die Fruchtstückchen und die steifgeschlageneSahne unterheben. Die Massegefrieren lassen.Quarkeis mit Früchten 1460250 g Quark, etwa 8 Eßlöffel Kondens- oderfrische Milch, 75 g Zucker, 2 bis 3 geriebenebittere Mandeln, 1 / 4 1 Schlagsahne oder156-krememulsion, 1 TasseabgetropfteFrüchte(möglichst Erdbeeren oder Aprikosen).Den mit Kondensmilch und Zucker verrührtenQuark durch ein Sieb streichen oderelektrisch schlagen, die geriebenen Mandeln,die steife Schlagsahne und die zerkleinertenFrüchte unterziehen. Die Masse gefrierenlassen und mit abgetropften Früchtenbelegen. - Der Quarkmasse kann1 schaumig gerührtes Ei zugesetzt werden.Dreifarben-Halbgefrorenes 9101 / 4 1 Schlagsahne oder -krememulsion, 30 gStaubzucker, 1 gehäufter Teelöffel Kakao,2 Eßlöffel Erdbeer- oder Himbeermark (notfallsauch durch ein Sieb gestrichene Konfitüre),1 Teelöffel Vanillinzucker, 2 geriebenebittere Mandeln.Die Sahne steif schlagen und in 3 Portionenteilen. Unter die eine den mit 20 g Staubzuckergesiebten Kakao ziehen. Die zweitemit dem restlichen Staubzucker und demFruchtmark verrühren. Unter die drittePortion Vanillinzucker und Mandeln rühren.In der angegebenen Reihenfolge in dieGefrierschale füllen und breitstreichen,doch jeweils erst eine Schicht im Tiefkühlfachkurz anfrieren lassen, bevor die nächstedarüberkommt. Das Halbgefrorene stürzenund in Portionen schneiden.Lukullus-Halbgefroren.i.s 15101 / 4 1 Schlagsahne oder -krememulsion,2 Eßlöffel Kakao, 30 g Staubzucker, Butterkekse,einige abgezogene Mandeln.Die Sahne steif schlagen, dabei zum Schlußden mit Staubzucker gesiebten Kakao zufügen.Abwechselnd Kekse und Schokoladensahnein die Gefrierschale füllen. DieKekse nach Wunsch mit Weinbrand beträufeln.- Nach dem Einfrieren stürzen, in Portionenschneiden und mit Mandelhälftenoder auch Konfekt garnieren.
SchnellkücheRezepte, die geringen Zeit- und Arbeitsaufwanderfordern, sind besonders gefragt.Schon deshalb, weil oftmals noch keinekomplette Kücheneinrichtung vorhandenist, so daß sich 1 oder 2 Personen zunächstnur mit einer Kochstelle und wenig Küchengerätbehelfen müssen. Allerdings kannauch eine Elektroform oder Herdröhrefür Abwechslung sorgen. Das vielseitigeAngebot an Fertig- und Halbfertigfabrikatenbietet eine <strong>gut</strong>e Grundlage für schnellzu bereitende Gerichte.Diese Gesichtspunkte werden auf den nachfolgendenSeiten berücksichtigt. Die Rezeptesind nach der Dauer der Zubereitungszeitgeordnet. Am Anfang stehen alsodie Gerichte, für die etwa 10 Minuten Zeitaufgewendet werden müssen, am Schlußdes Kapitels diejenigen, die etwa 1 StundeZeit benötigen. Auf eine genaue Zeitangabewurde bewußt verzichtet, weil dabeiverschiedene Faktoren eine Rolle mitspielen,so zum Beispiel die Geschicklichkeitbei der Zubereitung, die Verwendungvon dünn- oder dickwandigem Kochgeschirr,unterschiedliche Gas- und Energiezufuhru. a. Die Rezepte dieses Kapitelswurden nur für 2 Personen berechnet.Das Brot mit Butter bestreichen, die geschältenEier halbieren, Joghurt, Tomatenketchupund Käse miteinander verrühren.Je 2 Eihälften auf 1 Brotscheibe legen undmit der Soße überziehen. GehacktenSchnittlauch darüberstreuen. Paprikasalat,frisch oder aus einem Glas, könnte dieMahlzeit vervollständigen.Bratwurs.thappen 7702 Bratwürste, Mehl, Bratfett, 2 Äpfel, Zitronensaft,Paprika, 2 Eßlöffel Tomatenketchup,Majoranpulver.Die Bratwürste in dicke Scheiben schneiden,in Mehl wenden und braten. Die geschälten,vom Kernhaus befreiten Äpfel inSpalten schneiden und mit Zitronensaftbeträufeln. Abwechselnd Bratwurststückeund Apfelspalten auf Happenspießchenreihen, obenauf etwas Paprika stäuben.Das Tomatenketchup mit wenig Majoranpulverabschmecken und über die Happengießen. Mit Butter bestrichenes Schwarzbrotdazu !=leben.Joghurtkaltschale 610Etwa 200 g entsteinte Pflaumen, 2 GläserJoghurt, Fruchtsirup nach Geschmack,'/2 Teelöffel Zimt, 4 Eßlöffel Knusperflokken.Die zerschnittenen Früchte in Suppentellerlegen. Joghurt, Fruchtsirup und Zimt mitdem Schneeschläger <strong>gut</strong> verrühren undüber die Früchte gießen. Mit Knusperflokkenoder Puffreis bestreuen. -Anstelle vonPflaumen läßt sich auch anderes Obst verwenden.Verhüllte Eier 11104 Scheiben Schwarzbrot, Butter, 4 hartgekochteEier, 5 Eßlöffel Joghurt oder saureSahne, 3 Teelöffel Tomatenketchup, 3 bis 4Eßlöffel Reibkäse, Schnittlauch.ElektrolormSülzwurstsalat 510150 g Sülzwurst (auch Preßkopf, Jagd-oderBockwurst), 1 kleine grüne Gurke, 1 kleineGewürzgurke, 1 / 2 Zwiebel, Essig, Öl, Salz,Paprika, Schnittlauch und Petersilie.Sülzwurst und geschälte Gurke in Würfelehenschneiden, die Zwiebel darüberreiben.Den Salat mit Essig und Öl vermisclien, mitden Gewürzen abschmecken und die gehacktenKräuter zufügen. - Anstelle vongrüner Gurke lassen sich auch 2 Paprikafrüchteoder 4 Tomaten verwenden.157
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kleiner Flamme dick ausquellen lass
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Pikante Pilze 790750 g Pilze, 40 g
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das Fleisch in gleichmäßige Stuck
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fest ausgedrücktem Weißbrot zweim
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anbraten, mit Salz bestreuen, die i
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kommen am besten in der Pfanne in d
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Gefüllter Hackbraten2 Eßlöffel S
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es entstehen kleine Schüsselehen,
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Milchschweinchen). Kleine Tiere wer
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zerschneiden, dann quer in Portions
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Fleischwolf drehen. Auch 50 g Champ
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konserv.iert werden. Kurze Zeit hal
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Gurken: Für Gewürzgurken kleineGu
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Kürbis in süßsaurer Gewürzlösu
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EINLEGEN IN ALKOHOLUND ZUCKERRumtop
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tes Tuch über das Kraut breiten, e
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Am gedeckten TischEs ist außerorde
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Suppenschöpler Gemüselöffel Tran
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jedoch im Halsausschnitt!) befestig
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Blauen: Werden manche Süßwasserfi
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hitzt, bis sie nicht mehr kreischt.
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fingerdicken Speckscheiben werden D
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