Éditions amourcomplice.com - Le vertige de l'amour complice

L’humour et l’optimisme
L’humour est le meilleur de tous les décontractants, il crée des moments de détente
positifs. L’humour est également un moyen de se remettre en cause, en ne se prenant pas
trop au sérieux. Il permet de « décongestionner » la pensée et de modifier son
comportement sans passer par des crises personnelles trop graves, il relativise les choses.
[Manquer d’humour, c’est manquer d’humilité et de légèreté. C’est avoir une idée de soi si
haute et si sacrée que notre personnalité s’en trouve bloquée. Avoir de l’humour, c’est
refuser de se prendre au sérieux, c’est avoir assez de détachement de nous-même pour
pouvoir évoluer et faire évoluer nos idées.] 8 C’est aussi voir la vie au présent avec une
certaine joie, une certaine décontraction, une certaine légèreté destinée à rendre le présent
agréable. L’humour désamorce la haine, la colère et les rancœurs.
L’humour permet, soit de mettre à jour des non-sens, soit d’en créer en révélant un
décalage entre le langage et la réalité par des jeux de mots. C’est donner du sens à partir de
l’absurde, ou arriver à l’absurde en partant du réel. L’humour en créant du sens ou du nonsens,
nous aide à relativiser les choses. Les gens qui souffrent d’émotivité, ont à moitié résolu
leur problème dès qu’ils arrivent à rire de leur propre cas. Par son déni de la logique et de la
rationalité, l’humour fait voler en éclats nos certitudes et devient l’agent de notre changement.
Faire de l’humour, c’est aussi prendre le temps de penser nos paroles avant de les dire.
C’est apprendre à retenir les phrases dans notre bouche à les harmoniser avec notre objectif
de vie avant de parler.
L’humour et le rire se révèlent être de plus en plus, à travers de multiples expériences,
comme un facteur déterminant de notre santé. Même si vous n’avez pas d’humour, ne vous
découragez pas, cela ne vient pas du jour au lendemain. Entraînez-vous, lisez des livres
humoristiques, voyez des films comiques, faites le clown chaque fois que c’est possible.
Recherchez les mots d’esprit, les calembours et les absurdités de la vie. Prenez l’humour
au sérieux.
[Il ne faut pas confondre l’humour et l’ironie qui est un rire moqueur, un rire qui blesse
l’autre, afin de se faire valoir. L’ironie cherche à déstabiliser l’autre, à l’agresser.] 8
L’humour va avec l’amour et l’ironie avec le mépris.
L’optimisme
LE VERTIGE DE L’AMOUR COMPLICE
L’optimisme est la source des pensées positives. On dit souvent que l’optimiste est un
rêveur alors que le pessimiste est réaliste, il n’en est rien. Ils ont tous les deux la même
vision de la réalité, mais sous des aspects différents, avec un état d’esprit différent.
L’exemple classique est de dire que l’optimiste sera content que son verre soit encore à
moitié plein, alors que le pessimiste dira tristement que son verre est déjà à moitié vide.
L’un vit sur le mode du plaisir, au présent, il est serein car il en a encore et l’autre sur celui
du désir, au futur, il développe un sentiment d’urgence car il est déjà à moitié vide. Pourtant
tous les deux ont le même sens de la réalité et vont chercher à remplir leur verre, l’un envahi
d’une émotion négative et l’autre d’une émotions positive. Il n’y a que la notion du temps,
propre à chacun, qui diffère.
La bonne humeur permet de penser de manière plus ouverte et plus positive, car le
contenu de notre mémoire dépend de notre état d’esprit. Nous retrouvons l’enthousiasme
dans l’action, contrairement à la mauvaise humeur qui nous incite à prendre des décisions
plutôt timides et prudentes et nous fait ressasser interminablement nos soucis.
Il ne faut pas oublier qu’au fond, la vie n’a pas de sens en elle-même, elle n’est que le
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