ABORDAGEM COGNITIVO - COMPORTAMENTAL NO ...

Os bons momentos em terapia, ainda conforme CABALLO (1996) tendem a mostrar: a)Comunicação expressiva, concreta e não excessivamente racional; pacientes falando sobresi mesmos de uma forma pessoal; pacientes com algumas relações fluidas com seusterapeutas; b) Quando os pacientes evidenciam maneiras de ser e atuar, que geralmente sãoaceitas como sadias, ajustadas ou normais; c) Pacientes que evidenciam ou portamcomportamentos que os juizes consideram maduros; d) Comportamento defensivoreduzido; e) Altos níveis de cooperação, coincidência e cumplicidade; e f) Elevadaconsciência, entendimento, reconhecimento e reexame de constructos superiores de ordempessoal, relativos à resolução de situações problemáticas e abertos a opções de vida.ANSIEDADE“As respostas do organismo à interferência, à frustração e a outras formas deestímulos ameaçadores dependem da maneira pela qual o organismo percebe a situação, oque depende, por sua vez, da experiência adquirida, ou seja, do que ele aprendeu”.(LINDGREN & BYRNE, p.259, 1982).O medo pode ser caracterizado como uma emoção intensa provocada por umasituação ameaçadora, percebida como imediata e potencialmente esmagadora. A ansiedade,por sua vez, costuma ser mais difusa, mais vaga e, usualmente, de menor intensidade.Geralmente a ansiedade é desencadeada pela ambigüidade, por situações cujo significadonão é claro, onde se torna compreensível o porquê de os conflitos não resolvidos daremorigem a um alto grau de ansiedade. Não podemos controlar todas as variáveis. Por essarazão, estamos sempre um pouco incertos e ansiosos a esse respeito (LINDGREN &BYRNE, 1982).“O comportamento movido pela ansiedade é, até certo ponto, irracional. Como asituação ameaçadora é por característica ambígua, costumamos ter dificuldades em saberexatamente a que reagir, ou como fazer para resolver o problema” (LINDGREN &BYRNE, p.259, 1982). Nesse sentido, os estados ansiosos são considerados contraindicaçõespara a resolução de problemas e para outras formas de aprendizagem de caráter“intelectual”.13