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freuen können. Wenn nicht, dann sollten wir uns<br />

was machen auf das wir uns freuen können.<br />

Zerschlagenheit:<br />

Die Zerschlagenheit kommt meistens aus der<br />

Unlust auf den Tag. Suche etwas, was dich<br />

erfreut, oder etwas mit dem Du Freude geben<br />

kannst. Gib irgendeinem Ding was Du tust einen<br />

Sinn und deine Zerschlagenheit wird ein wenig<br />

weichen.<br />

Müde:<br />

Wir sind es müde, dem einerlei dem wir im Tag<br />

begegnen und vielleicht der Probleme die wir zu<br />

bewältigen haben. Müde sein heißt einfach nicht<br />

gespannt sein, nicht Freude haben. Sich auf<br />

nichts freuen können. Hiermit ist wirkliche und<br />

tiefe Herzensfreude gemeint. Fang mit kleinen<br />

Dingen an.<br />

Ab ins Bad:<br />

Das helle Licht blendet! Geh doch mal als erstes<br />

unter die eiskalte Dusche, fange einfach erst<br />

einmal mit den Beinen und Armen an, später lässt<br />

Du dir das eiskalte Wasser über den ganzen<br />

Körper laufen. Huhi, das macht wach, das macht<br />

frisch.<br />

Kaffee, Frühstück:<br />

Viele essen morgens nichts. Was für ein<br />

Tagesbeginn? Mach dir ein kleines Frühstück,<br />

nimm dir die Zeit, denn es bist Du und Du bist<br />

es dir wert. Mach dir einen Tee. Mach dir ein<br />

Müsli, oder etwas Obst. Iss die Dinge nicht im<br />

Stehen, sondern setz dich hin. Dir fehlt die<br />

Zeit? Dann stelle den Wecker ein wenig früher.<br />

Du bist zu müde? Komm raus aus dem Hamsterrad,<br />

das geht aber nur wenn wir irgendwo anfangen was<br />

zu verändern.<br />

Hektik:<br />

Plane morgens für dich mindestens eine Stunde<br />

ein, so kann keine Hektik entstehen.<br />

Zeitung:<br />

Wofür ist das? Weder beim Frühstück, noch bei<br />

der Fahrt zur Arbeit brauchen wir das Ding.<br />

Zeitung, was sagt sie dir? Sie lenkt dich ab!<br />

Oft nur Schreckensmeldungen die uns noch mehr<br />

verängstigen. Flimmer und Glamour. Ein wenig<br />

Small ein wenig Talk. Ein wenig Sport ein wenig<br />

Mord. Ein wenig Wirtschaft und Betrug. Ein wenig<br />

Politik und alles oft nur Lug und Trug. Oft<br />

nichts was uns wirklich weiterbringt. Nichts was<br />

unsere Seele erhellt.<br />

Oh schon so spät:<br />

Wo wir wieder bei der Hektik sind. Plane eine<br />

wenig Zeit für dich ein.<br />

Auf zur Arbeit:<br />

Versuche dich ein wenig zu befreien von den<br />

Sorgen und den plagenden Gedanken und den Dingen<br />

die dich erwarten könnten. Du verstärkst damit<br />

nur deinen Unmut und deine Angst. Setze deine<br />

Kraft und deine Energie ein die dich<br />

weiterbringen. Du hast einen Job und Du hast ihn<br />

gewählt, was auch immer der Grund war. Denke<br />

dran es ist der Job, der Beruf sollte auch<br />

wieder ein wenig mehr Berufung sein. Habe den<br />

Mut über Alternativen nachzudenken. Vergiss<br />

einen Augenblick die Arbeitslosen und lasse dich<br />

einfach erst einmal von der göttlichen Kraft<br />

führen. Träume ein wen… - Was wäre dein Traumjob<br />

und wie weit könnte es dir gelingen das zu<br />

verwirklichen. Visualisiere die Dinge ein wenig…<br />

- Träume und Visionen werden Wirklichkeit!<br />

Auto, Bahn Bus, Stau:<br />

Rege dich nur heute einmal nicht auf. Egal wer,<br />

oder was auf dem Weg zur Arbeit dir auch<br />

begegnet, nehme die Dinge einfach nur hin. Sei<br />

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