Fehlinformiert

Gedanken bin ich bei Dir, weil ich weiß das es
geht und auch DU es schaffen wirst wieder einen
Hoffnungsschimmer zu sehen.
Eins noch! Lass dich nicht beirren von Deinen
angeblichen und wirklichen Freunden, die dir,
wenn du dein Herz ausschüttest, mit so lapidaren
Sätzen helfen wollen. Wie:
„Ist doch alles halb so schlimm. Brauchst doch
nicht zu weinen. Das geht schon wieder vorüber.
Ja das kenne ich, das kann mal vorkommen. So ist
das Leben eben. Stell Dich nicht so an. Komm wir
gehen mal ins Kino, dann vergisst du deine
Sorgen“.
Dies bringt dich nur kurzzeitig aus deinem
Gefühl heraus was du hast. Dies mag vielleicht
in dem Moment angenehm sein, aber es wird das
Gefühl nicht wirklich auflösen, sonder nur
verdrängen. Schwupp, bei nächster Gelegenheit
ist es wieder in irgendeiner Form wieder da.
Was wir wollen ist das Gefühl und den Schmerz
tief erleben und es somit ein wenig mehr
auflösen, sozusagen in uns verarbeiten, oder
transformieren. Wenn du so ein verarbeitetest
Gefühl einmal selbst erlebt hast, wird es Dir
die Kraft und den Mut geben, dies auch immer
wieder zu tun um somit nicht mehr auf Ewig zu
verdrängen, sondern die Gewissheit haben,
irgendwann mit allen Gefühlen so umzugehen, das
sie dich nicht mehr so überwältigen und umhauen.
Dich nicht mehr aus der Bahn reißen. Sondern das
Du Dich in deiner Gefühlsmitte halten kannst.
Wie so oft versuchen wir uns manchmal die Dinge
schön zu reden. Wie oben erzählt versuchen wir
uns einzureden dass doch alles gar nicht so
schlimm ist. Wir versuchen dann auch den Dingen
was Positives abzuringen. Versuchen uns mit
Positivformeln über Wasser zu halten. Wundern
uns dann auch immer wieder sooft das wir es
nicht schaffen aus unserem Trott herauszukommen
und denken dann bei uns das es nicht geht, das
alles so anstrengend ist. Fühlen uns dann noch
niedergeschlagener und noch hoffnungsloser.
Bekommen dadurch dann wieder die Gewissheit dass
es doch nicht funktioniert und das gibt den
Gedanken dann wieder mehr Futter, was uns tiefer
in den Frust treibt.
Was passiert hier? Was ist hier passiert? Warum
geht dieses Positivdenken so oft nicht? Warum
geht es bei dir nicht? Ist es nicht so dass du
im Grunde deines Herzen nicht wirklich daran
glaubst, was du dir da über die positiven
Formeln versuchst einzureden? Ist es so? Denn
oft stecken wir in einer Misere, in einer
misslichen Lage, in irgendeinem angeblichen
Unglück, in einem Problem und wir halten die
Dinge für absolut wahr. Sie sind in diesem
Moment auch so absolut real für Dich.
Das ist die Wirklichkeit, das ist deine
Wahrheit. Das ist es, was du in deinem „Tiefsten
Süden Deines Herzens“ wirklich denkst, also dein
letztendlich wahrer Gedanke über diese Situation
und über dich?
Nun schaltet sich dein Kopf, dein Verstand dazu
und versucht die Dinge schön zu reden. Er
versucht den Schmerz nicht so groß erscheinen zu
lassen. Dein Herz, also Dein Sein und Dein
Verstand bilden eine Kluft, sind also,- nicht im
Einklang. Es ist wie ein Wettstreit zweier
Mächte, wobei eigentlich nur der Verstand
streitet und sein Recht bekommen will, denn dein
Herz weiß wo es hingehört. Wir haben nur in der
Hektik des Tages, unseres Lebens, vergessen auf
unser Herz zu hören. Würden wir mehr auf unser
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